If kundër belit
Ijet dhe beli janë dy pjesë të ndryshme të trupit të njeriut që kanë rëndësi të madhe për të gjithë ata që janë të vetëdijshëm për formën dhe peshën e tyre trupore. Beli dhe ijet janë të lidhura pasi janë ngjitur me njëra-tjetrën dhe ndryshimi midis ijeve dhe belit ka marrë një rëndësi të madhe jo vetëm për ata që duan të duken të hollë dhe tërheqës, por edhe për mjekët që kanë filluar të përdorin raportin e belit me ijet. për të konstatuar rreziqet shëndetësore në përparësi ndaj indeksit të mëparshëm të masës trupore ose BMI. Njohja e ndryshimit midis belit dhe ijeve është një hap në drejtimin e duhur për të gjithë ata që janë të ndërgjegjshëm për shëndetin.
bel
Beli është ajo pjesë e trupit në të cilën gjerësia e trupit tuaj është më e vogla. Është zona pak sipër kërthizës që është më mirë kur është e hollë sesa kur është e trashë. Një femër konsiderohet më seksi nëse ka një bel të hollë sesa kur është e trashë dhe ka një bel të madh. Sigurisht, është e rëndësishme të keni një trup të dobët dhe më pak yndyrë trupore, por është më e rëndësishme të keni yndyrë në vendet e duhura në trupin tuaj për t'u dukur me formë dhe tërheqëse. Beli është ajo pjesë e trupit që i jep figurën e orës së rërës një gruaje nëse ajo ka një bel të vogël. Meshkujt kanë një bel më të gjerë se femrat, por edhe ata duken të shkëlqyeshëm dhe me formë kur kanë një bel të hollë.
Hip
Ijet janë pjesa e trupit pak sipër kofshëve. Në fakt, pjesa e sipërme e kofshëve konsiderohet si ijet, dhe është vetëm më e ulët se beli i një personi. Ijet janë me mish si te meshkujt ashtu edhe te femrat dhe, në fakt, ato e bëjnë një person të duket bukur kur e kanë strukturën kockore të mbuluar me pak yndyrë. Për të matur ijet tuaja, duhet t'i matni ato ku janë më të gjera për të marrë matjen e duhur. Është perimetri i belit me atë të ijeve që përdoret nga mjekët për të vlerësuar rreziqet shëndetësore me të cilat përballet një person më shpesh sesa BMI-ja e mëparshme.
Cili është ndryshimi midis ijeve dhe belit?
• Femrat priren të kenë bel më të hollë se burrat.
• Femrat priren të kenë ijë më të trashë se burrat pasi kanë legen më të madh se burrat.
• Mjekët mbështeten më shumë në racionin e belit në kofshë për të vlerësuar rreziqet shëndetësore për individët këto ditë sesa BMI-ja e mëparshme.
• Beli i hollë u jep grave figurën e orës së rërës për të cilën dëshirojnë
• Meshkujt priren të kenë bel më të madh se ijet.
• Ijet janë të rëndësishme për lëvizjen, ecjen dhe vrapimin ndërsa beli u siguron stabilitet muskujve në stomak.
• Këto dy janë gjithashtu pjesë të trupit që kanë tendencë të ruajnë yndyrën shpejt duke e bërë një individ të dalë jashtë formës.
