Dallimi kryesor midis çrregullimit të stresit akut dhe çrregullimit të stresit post-traumatik është se çrregullimi akut i stresit është një lloj çrregullimi stresi që ndodh menjëherë pas një ngjarjeje traumatike, ndërsa çrregullimi i stresit post-traumatik është një lloj çrregullimi stresi që shfaqet gjatë. termi pas traumës.
Çrregullimi i stresit ndodh kur një ngjarje ose një seri ngjarjesh tejkalon aftësitë përballuese të një individi. Kapaciteti përballues është aftësia e njerëzve për t'iu përgjigjur dhe për t'u rikuperuar nga efektet e stresit. Ekzistojnë forma të ndryshme të çrregullimeve të stresit, duke përfshirë çrregullimin akut të stresit, çrregullimin e stresit post-traumatik dhe çrregullimin kompleks të stresit të traumës.
Çfarë është çrregullimi akut i stresit?
Çrregullimi akut i stresit (ASD) është një formë e çrregullimit të stresit që shfaqet menjëherë pas një ngjarjeje traumatike. Mund të shkaktojë një sërë simptomash psikologjike. Çrregullimi akut i stresit mund të çojë në çrregullim të stresit post-traumatik pa e njohur ose pa e trajtuar atë. Përjetimi, dëshmimi ose përballja me një ose më shumë ngjarje traumatike mund të krijojë çrregullim akut të stresit. Ngjarjet shkaktojnë frikë, tmerr ose pafuqi të fortë tek këta individë. Ngjarjet traumatike që mund të shkaktojnë ASD përfshijnë vdekjen, kërcënimin me vdekje për veten ose të tjerët, kërcënimin e lëndimit të rëndë për veten ose të tjerët dhe kërcënimin ndaj integritetit fizik të vetes ose të tjerëve.
Simptomat e çrregullimit akut të stresit përfshijnë simptoma psikologjike si ankthi, humor i ulët, nervozizëm, ulje-ngritje emocionale, gjumë të dobët, përqendrim të dobët, dëshirë për të qenë vetëm, ëndrra të përsëritura ose rikthime që mund të jenë ndërhyrëse dhe të pakëndshme. shmangia e çdo gjëje që do të shkaktojë kujtime, sjellje të pamatur ose agresive, ndjesi të mpirë emocionalisht dhe simptoma fizike të tilla si rrahje zemre, të sëmurë, dhimbje gjoksi, dhimbje koke, dhimbje barku dhe vështirësi në frymëmarrje. Për më tepër, kjo gjendje mund të diagnostikohet përmes historisë mjekësore, paraqitjes klinike, ekzaminimit fizik dhe pyetësorëve. Për më tepër, opsionet e trajtimit për çrregullimin akut të stresit mund të përfshijnë ndihmën në marrjen e strehimit, ushqimit, veshjeve dhe gjetjes së familjes, edukimin psikiatrik për të mësuar rreth çrregullimit, medikamente për lehtësimin e ASD si ilaçet kundër ankthit, frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRIs)., dhe ilaqet kundër depresionit, terapia njohëse e sjelljes, terapia e bazuar në ekspozim dhe hipnoterapia.
Çfarë është çrregullimi i stresit post-traumatik?
Çrregullimi i stresit post-traumatik (PSTD) është një lloj çrregullimi stresi që ndodh për një kohë të gjatë pas traumës. Është një gjendje e shëndetit mendor e shkaktuar nga një ngjarje e tmerrshme, ose duke e përjetuar atë ose duke e dëshmuar atë. Çrregullimi i stresit post-traumatik mund të zhvillohet duke parë ose mësuar rreth një ngjarjeje që përfshin vdekjen aktuale ose të kërcënuar, lëndimin e rëndë ose shkeljen seksuale. PSTD ndoshta mund të shkaktohet nga një përzierje komplekse e përvojave stresuese, rreziqeve të trashëguara të shëndetit mendor, tipareve të trashëguara të personalitetit dhe mënyrës sesi truri rregullon kimikatet dhe hormonet e lëshuara në përgjigje të stresit.
Simptomat e kësaj gjendje përfshijnë kujtime ndërhyrëse të tilla si kujtime shqetësuese, ëndrra shqetësuese ose ankthe, të qenurit i befasuar ose i frikësuar, të qenit gjithmonë në roje për rrezik, sjellje vetë-shkatërruese, probleme me gjumin, probleme me përqendrimin, nervozizëm, ndjenjë faji dërrmues ose turpi, ndryshime negative në të menduar dhe humor si pashpresa në të ardhmen, probleme me kujtesën, vështirësi në mbajtjen e marrëdhënieve të ngushta, mungesë interesi për aktivitete, vështirësi në përjetimin e emocioneve pozitive, mpirje emocionale dhe shmangie të tilla si shmangia e të menduarit ose të folurit për ngjarjen traumatike. Për më tepër, PSTD mund të diagnostikohet përmes ekzaminimeve fizike, vlerësimeve psikologjike dhe duke përdorur kriteret në manualin diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (DSM-5). Për më tepër, opsionet e trajtimit për PSTD mund të përfshijnë psikoterapitë si terapia konjitive, terapia e ekspozimit, desensibilizimi dhe ripërpunimi i lëvizjeve të syve (EMDR) dhe medikamente të tilla si ilaqet kundër depresionit, ilaçet kundër ankthit dhe prazosin.
Cilat janë ngjashmëritë midis çrregullimit akut të stresit dhe çrregullimit të stresit post-traumatik?
- Çrregullimi akut i stresit dhe çrregullimi i stresit post-traumatik janë dy forma të çrregullimeve të stresit.
- Të dyja format janë kushte të shëndetit mendor.
- Ato ndodhin pas ngjarjeve traumatike.
- Të dyja format mund të kenë simptoma të ngjashme dhe mund të diagnostikohen me metoda të ngjashme.
- Janë të trajtueshme nëpërmjet psikoterapisë dhe medikamenteve.
Cili është ndryshimi midis çrregullimit akut të stresit dhe çrregullimit të stresit post-traumatik?
Çrregullimi akut i stresit është një lloj çrregullimi stresi që ndodh menjëherë pas një ngjarjeje traumatike, ndërsa çrregullimi i stresit post-traumatik është një lloj çrregullimi stresi që ndodh për një kohë të gjatë pas traumës. Kështu, ky është ndryshimi kryesor midis çrregullimit akut të stresit dhe çrregullimit të stresit post-traumatik. Për më tepër, çrregullimi akut i stresit shërohet lehtësisht në krahasim me çrregullimin e stresit post-traumatik.
Infografia e mëposhtme paraqet ndryshimet midis çrregullimit të stresit akut dhe çrregullimit të stresit post-traumatik në formë tabelare për krahasim krah për krah.
Përmbledhje – Çrregullimi akut i stresit kundër çrregullimit të stresit post-traumatik
Çrregullimi akut i stresit dhe çrregullimi i stresit post-traumatik janë dy forma të çrregullimeve të stresit. Çrregullimi akut i stresit ndodh menjëherë pas një ngjarjeje traumatike. Nga ana tjetër, çrregullimi i stresit post-traumatik ndodh për një kohë të gjatë pas traumës. Pra, kjo përmbledh se cili është ndryshimi midis çrregullimit akut të stresit dhe çrregullimit të stresit post-traumatik.
