Obsesion vs Detyrim
Përkundër faktit se si obsesioni ashtu edhe detyrimi lidhen me një çrregullim mendor, ekziston një ndryshim midis obsesionit dhe detyrimit. Me fjalë të tjera, këto nuk janë të njëjta. Ndërsa obsesioni i referohet një mendimi të vazhdueshëm që funksionon në mendjen e një individi, detyrimi i referohet një veprimi këmbëngulës, ku individi ndjen një nxitje të fortë për t'u përfshirë në një aktivitet të caktuar deri në nivelin ku prish punët e tij të përditshme. Pra, ndryshimi kryesor midis obsesionit dhe detyrimit buron nga njëra që lidhet me mendimet dhe tjetra me veprimet. Ky artikull përpiqet të paraqesë një imazh më të hollësishëm të dy termave në mënyrë që lexuesi të kuptojë dallimet që ekzistojnë.
Çfarë do të thotë Obsesion?
Së pari, kur shikojmë fjalën obsesion, mund të përkufizohet si një mendim i përsëritur që nuk largohet; një mendim i vazhdueshëm. Edhe në mes të punëve të tjera, ky mendim do të preokuponte mendjen e individit. Kjo zakonisht shihet si e paarsyeshme dhe mund të ndryshojë në shkallë. Disa obsesione janë më të buta në shkallë në krahasim me të tjerët. Kur shkalla është e lartë, ndërprerja në jetën e përditshme dhe punët e përditshme është gjithashtu e lartë. Edhe kur personi nuk dëshiron të mendojë për këtë, ky mendim do të vinte përsëri dhe përsëri. Frika nga mikrobet, papastërtia dhe nevoja e vazhdueshme që gjërat të përfundojnë në mënyrën e duhur janë disa shembuj të obsesionit. Obsesionet madje mund të çojnë në tendosje në marrëdhëniet personale dhe të punës pasi ato prishin funksionimin e zakonshëm të një individi.
Çfarë do të thotë detyrim?
Ndryshe nga një obsesion, i cili është një mendim i përsëritur, një detyrim është një veprim i vazhdueshëm që duhet të përmbushet. Një detyrim mund të jetë gjithashtu i shkallëve të ndryshme. Kur shkalla është e lehtë, personi arrin të vazhdojë rutinën e tij të përditshme me pak ndërprerje. Megjithatë, kur shkalla është e lartë, ndikimi në rutinën e përditshme nuk është vetëm negativ, por edhe i lartë. Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë përmes një shembulli. Imagjinoni një individ që duhet të kontrollojë nëse ai/ajo e mbylli derën përpara se të vijë në punë. Nëse personi vuan nga një detyrim për këtë aktivitet, personi do të ketë një dëshirë të fortë për t'u kthyer dhe për të kontrolluar përsëri derën. Kjo gjithashtu lidhet me obsesionin pasi personi vazhdon të mendojë për dëshirën për të mbyllur derën, ose për të kontrolluar nëse e mbylli derën siç duhet.
Ky shembull gjithashtu thekson ndikimin që ka në rutinën e përditshme. Në këtë rast, personi nuk do të arrinte kurrë të shkonte në punë në kohë. Nëse personi përpiqet të largojë këtë dëshirë të fortë, zakonisht çon në efekte negative. Gjithashtu, kjo rezulton që personi të ndeshet me vështirësi në jetën e punës si dhe në jetën personale. Disa shembuj të tjerë për detyrimet janë nevoja për të larë duart, nevoja për miratim të vazhdueshëm, nevoja për të rregulluar gjërat në një mënyrë të veçantë, etj.
Cili është ndryshimi midis Obsesionit dhe Kompulsionit?
• Obsesioni i referohet një mendimi të vazhdueshëm që funksionon në mendjen e një individi.
• Detyrimi i referohet një veprimi të vazhdueshëm, ku individi ndjen një dëshirë të fortë për t'u përfshirë në një aktivitet të caktuar.
• Si obsesioni ashtu edhe detyrimi ndryshojnë në shkallë, sa më e lartë të jetë shkalla, aq më e lartë është mundësia e ndërprerjeve në jetën e përditshme.
• Të dyja mund të kurohen nëpërmjet terapisë konjitive të sjelljes dhe mjekimit.
• Dallimi kryesor është se ndërsa obsesioni është i kufizuar në një mendim, detyrimi shkon deri në një veprim.
