Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga dhe Kundalini Yoga janë dy terma të përdorur në sistemin filozofik të Yogës. Të dyja ndryshojnë nga njëri-tjetri në qëllimin e tyre. Kriya Yoga është një emërtim i krijuar nga i famshmi Paramahamsa Yogananda, autori i Autobiografisë së një Jogi. Ai e përfshin këtë term në librin e tij. Në fakt Kriya Yoga përfaqëson stilin e Jogës të mbrojtur nga Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga synon arritjen e rritjes shpirtërore në jetën e praktikuesit duke rregulluar skemën e frymëmarrjes përmes seancave të vështira të Pranayama. Shkurtimisht mund të thuhet se Kriya Yoga tregon nivelet e ndryshme të Pranayama.
Nga ana tjetër Kundalini Yoga i referohet një disipline fizike dhe mendore të Yogës që synon zhvillimin e pastërtisë së mendjes dhe trupit, duke i hapur kështu rrugën një gjendje të përthithjes shpirtërore. Kundalini Yoga mund të praktikohet përmes teknikave të meditimit.
Është interesante të theksohet se Kundalini Yoga quhet edhe me emrin Yoga e ndërgjegjësimit pasi ajo shkon shumë në përmirësimin e aspekteve të ndërgjegjes njerëzore, intuitës dhe njohjes së vetvetes. Ajo sjell potencialin e pakufizuar njerëzor që fshihet brenda çdo qenieje njerëzore. Kundalini Yoga synon të aktivizojë Kundalini Shakti në çdo qenie njerëzore për ta bërë atë të arrijë fuqitë shpirtërore dhe cilësinë e shërbimit ndaj të tjerëve që e afrojnë praktikuesin me Zotin.
Është interesante të theksohet se i urti Patanjali, themeluesi i sistemit të filozofisë së Yogës nuk foli shumë për aspektet e praktikës së Kriya Yogës ose Kundalini Yoga. Ai këmbënguli kryesisht në praktikën e Raja Yoga për të arritur gjendjen më të lartë të lumturisë. Kundalini Yoga synon gjithashtu arritjen e gjendjes më të lartë të lumturisë. Këto janë disa ndryshime midis Kriya Yoga dhe Kundalini Yoga.
