Dallimi kryesor midis metilkobalaminës dhe adenozilkobalaminës është se metilkobalamina fokusohet në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të homocisteinës, ndërsa adenosylcobalamina fokusohet në formimin dhe metabolizmin e energjisë pasi kryen pjesën më të madhe të punës në mitokondri.
Në mënyrë tipike, cianokobalamina është një formë e mirë-studuar dhe e besueshme, por e lirë e vitaminës B12. Megjithatë, ai përmban një molekulë cianidi. Prandaj, është fiziologjikisht e parëndësishme për njerëzit. Ka shumë alternativa që promovohen nga praktikuesit shëndetësorë dhe kompanitë e suplementeve. Këto janë forma koenzimash të vitaminës B12 dhe njihen si metilkobalaminë dhe adenozilkobalaminë. Për më tepër, ne mund të gjejmë katër lloje kryesore të vitaminës B12 që janë të ndryshme nga njëri-tjetri sipas grupit anësor. Këto janë adenozilkobalamina, cianokobalamina, hidroksokobalamina dhe metilkobalamina.
Çfarë është metilkobalamina?
Methylcobalamin është një formë e vitaminës B12 që fokusohet në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të homocisteinës. Kjo molekulë është pothuajse identike me cianokobalaminën, por ka dallime të vogla midis tyre. Ai përmban një jon kob alti që është i rrethuar nga një unazë korin. Metilkobalamina ka në mënyrë specifike një grup metil të lidhur me jonin e kob altit. Për më tepër, kjo substancë është një formë natyrale e vitaminës B12, ndërsa cianokobalamina nuk mund të gjendet natyrshëm dhe është një formë sintetike e vitaminës B12. Përveç kësaj, ne mund të marrim metilkobalaminë nga suplementet si dhe nga burime ushqimore si peshku, vezët, mishi dhe qumështi.
Figura 01: Struktura kimike e metilkobalaminës
Për më tepër, cianokobalamina mund të shndërrohet në metilkobalaminë (ose ndonjëherë në adenozilkobalaminë) pasi të hyjë në trup. Metilkobalamina është thelbësore për shumë procese në trup. Për shembull, mund të përfshihet në metabolizmin e yndyrave dhe aminoacideve. Mund të ndihmojë gjithashtu në formimin e mielinës, e cila mund të krijojë një mbështjellës mbrojtës rreth qelizave nervore.
Çfarë është Adenosylcobalamina?
Adenosylcobalamina është një formë e vitaminës B12 që fokusohet në formimin dhe metabolizimin e energjisë pasi kryen pjesën më të madhe të punës në mitokondri. Teknikisht, kjo molekulë njihet si 5'-deoksi-5'-adenozilkobalaminë. Megjithatë, ai njihet gjithashtu si dibencozide, kobamine dhe kobinamide.
Figura 2: Struktura kimike e adenocilkobalaminës
Për më tepër, ky përbërës mund të marrë pjesë në rirregullimet e skeletit 1, 2-karbon të ndërmjetësuar nga radikalët si një kofaktor. Përveç kësaj, një enzimë që përdor adenozilkobalaminën si kofaktor është metilmalonil-CoA mutaza.
Cili është ndryshimi midis metilkobalaminës dhe adenozilkobalaminës?
Methylcobalamin dhe adenosylcobalamin janë dy lloje të vitaminës B12. Dallimi kryesor midis metilkobalaminës dhe adenozilkobalaminës është se metilkobalamina përqendrohet në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të homocisteinës, ndërsa adenozilkobalamina fokusohet në formimin dhe metabolizimin e energjisë pasi kryen pjesën më të madhe të punës në mitokondri. Për më tepër, strukturat kimike të metilkobalaminës dhe adenozilkobalaminës janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën. Në fakt, grupi anësor që lidhet me kationin e kob altit në metilkobalaminë është një grup metil, ndërsa adenozilkobalamina përmban një grup anësor të adenozinës.
Më poshtë është një përmbledhje e ndryshimit midis metilkobalaminës dhe adenozilkobalaminës në formë tabelare për krahasim krah për krah.
Përmbledhje – Metilkobalamina vs Adenozilkobalamina
Sipas grupit anësor, ekzistojnë katër lloje kryesore të vitaminës B12 që janë të ndryshme nga njëra-tjetra. Këto janë adenozilkobalamina, cianokobalamina, hidroksokobalamina dhe metilkobalamina. Si përfundim, ndryshimi kryesor midis metilkobalaminës dhe adenozilkobalaminës është se metilkobalamina fokusohet në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të homocisteinës, ndërsa adenosylcobalamina fokusohet në formimin e energjisë dhe metabolizimin pasi kryen pjesën më të madhe të punës në mitokondri.
