Falja vs Harrimi
Falja dhe harrimi mund të duken mjaft të ngjashme për shumicën prej nesh, por ka një ndryshim të madh mes tyre. Në pajtim, ne përdorim termat harrim dhe falje. Të falësh do të thotë të mësosh të ndalosh së qeni i zemëruar dhe të ushqesh pakënaqësi ndaj dikujt që na ka bërë keq. Harresa, nga ana tjetër, është kur vendosim të shtypim atë që ka ndodhur dhe të vazhdojmë përpara. Kjo thekson se falja është alternativa më e mirë në krahasim me harresën pasi i lejon personit të shërohet plotësisht. Nëpërmjet këtij artikulli, le të kuptojmë procesin e faljes dhe harresës dhe të shqyrtojmë kontrastet midis dy fjalëve.
Çfarë do të thotë të falësh?
Falja mund të përkufizohet si ndalimi i ndjenjës së zemërimit dhe pakënaqësisë ndaj tjetrit. Kjo nuk është një gjë e lehtë për t'u bërë. Ndryshe nga rasti i harresës, ku thjesht shtypni dhe vazhdoni përpara, falja kërkon përballimin e situatës. Personi duhet të mësojë të pranojë ngjarjen dhe të jetë në gjendje të gjejë paqen brenda tij. Kjo zakonisht nuk ndodh brenda natës pasi kërkon kohë dhe durim. Por, kjo i lejon personit të rifillojë marrëdhënien pa e ndërprerë atë. Për shembull, imagjinoni rastin e dy miqve. Ai që i është bërë keq nga tjetri, përfundimisht do të mësojë ta falë mikun. Kjo mund të bëhet duke folur për çështjen me tjetrin në mënyrë që të lejojë shfryrjen e emocioneve të tij. Individë të ndryshëm përdorin strategji të ndryshme për t'u përballur me situata të tilla. Falja mund të interpretohet si një proces shërimi pasi i lejon individit të kuptojë emocionet e tij dhe të përballet me to. Kjo është një mënyrë e shëndetshme për të rifilluar marrëdhëniet.
Falja është ndalimi i ndjenjës së zemërimit dhe inatit ndaj tjetrit
Çfarë do të thotë të harrosh?
Harrimi, nga ana tjetër, i referohet dështimit për të kujtuar. Por, kur përfshihemi në një krahasim me fjalën "falje", kjo është një përpjekje e qëllimshme e bërë nga individi. Imagjinoni një nxënës, i cili harron një pjesë të një mësimi, kjo nuk është një përpjekje e qëllimshme për të harruar. Por, në këtë rast, individi me dëshirë bën një përpjekje për të harruar diçka, në mënyrë që të vazhdojë. Në këtë kuptim, ai është thjesht një shtypje e një ngjarjeje. Për shembull, imagjinoni një çift që kalon një kohë të vështirë ku besimi midis dy palëve është shkatërruar. Personi që i është bërë padrejtësi ndihet i tradhtuar dhe i lënduar. Por, për hir të marrëdhënies, ai/ajo vendos të harrojë dhe të fillojë nga e para. Personi nuk e fal tjetrin, por thjesht harron ngjarjen. E keqja e këtij procesi është se, nëse ndodh një ngjarje e ngjashme, të gjitha ndjenjat e shtypura të zemërimit, tradhtisë dhe lëndimit dalin jashtë, duke e bërë individin të përjetojë një trazirë emocionale.
Të harrosh është të shtypësh të keqen e bërë, për hir të një marrëdhënieje
Cili është ndryshimi midis Faljes dhe Harresës?
• Falja është të mësosh të ndalosh së qeni inat dhe të mbash pakënaqësi ndaj dikujt që na ka bërë keq, ndërsa harrimi është kur vendosim të shtypim atë që ndodhi dhe të vazhdojmë përpara.
• Falja është një mënyrë e shëndetshme për t'u marrë me çështjet, ndryshe nga harresa.
• Falja është procesi i shërimit ndërsa harrimi është një proces i shtypjes së emocioneve të dikujt.
