Dallimi kryesor midis proprioceptimit të vetëdijshëm dhe të pandërgjegjshëm është se rruga e proprioceptimit të vetëdijshëm shkon në tru, ndërsa rruga e proprioceptimit të pavetëdijshëm shkon në tru i vogël.
Proprioceptimi është aftësia e trupit për të ndjerë pozicionin, lëvizjet dhe veprimin e pjesëve të trupit. Njihet gjithashtu si kinestezia. Ndonjëherë, ajo përshkruhet si "shqisa jonë e gjashtë". Ne mund të mbyllim sytë dhe të prekim hundën me gishtin tonë tregues për shkak të proprioceptimit. Proprioceptorët e quajtur neurone mekanosensor ndërmjetësojnë proprioceptimin. Ato shpërndahen në të gjithë trupin. Proprioceptimi i ndërgjegjshëm dhe i pavetëdijshëm janë dy komponentë të proprioceptimit. Rruga e ndërgjegjshme e proprioceptimit shkon drejt talamusit dhe korteksit cerebral, duke na mundësuar të ndiejmë pozicionin e një gjymtyre. Nga ana tjetër, rruga e pavetëdijshme e proprioceptimit shkon drejt trurit të vogël, duke na mundësuar të ecim dhe të kryejmë veprime të tjera komplekse pa menduar se cilat nyje duhet të përkulemi ose zgjerojmë.
Çfarë është Proprioceptimi i ndërgjegjshëm?
Proprioceptimi i ndërgjegjshëm është aftësia për të aktivizuar vullnetarisht lëvizjen e muskujve sipas informacionit ndijor brenda trupit. Me fjalë të tjera, është lidhja midis mendjes dhe trupit. Sensorët e vendosur brenda trupit gjenerojnë informacion ndijor dhe e dërgojnë atë në tru përmes sistemit nervor. Prandaj, proprioceptimi i ndërgjegjshëm bën që truri të dërgojë sinjalet e nevojshme në të gjithë trupin për pozicionin, lëvizjen dhe ekuilibrin e trupit. Pozicioni relativ, lëvizja dhe ekuilibri varen nga teoria bazë e shëndetit të njeriut. Kjo fokusohet në pozicionimin, ekuilibrin dhe shtrirjen e trupit.
Figura 01: Proprioceptimi i ndërgjegjshëm
Proprioceptimi i ndërgjegjshëm komunikon përmes rrugës së lemniskut medial të kolonës dorsal drejt trurit. Rruga e kolonës dorsale-shtegu medial i lemniskut është një rrugë ndijore që dërgon ndjesi të lokalizuara në talamus dhe korteksin cerebral nga lëkura dhe nyjet.
Çfarë është Proprioceptimi i pandërgjegjshëm?
Proprioceptimi i pavetëdijshëm është aktivizimi i lëvizjes së muskujve sipas informacionit ndijor brenda trupit pa pasur nevojë të mendoni për lëvizjen. Proprioceptimi i pavetëdijshëm komunikon përmes traktit spinocerebellar dorsal dhe traktit spinocerebellar ventral në tru i vogël. Trakti spinocerebellar dorsal kalon informacionin ndijor në muskujt skeletorë dhe nyjet në tru i vogël. Trakti spinocerebellar ventral kalon informacionin shqisor në trup në tru i vogël. Proprioceptimi i pavetëdijshëm shpesh tregon përgjigje korrigjuese të refleksit. Përgjigja e korrigjimit të refleksit është një lëvizje automatike e papritur që korrigjon drejtimin e trupit kur ai nxirret nga pozicioni normal. Proprioceptimi i pavetëdijshëm gjithashtu bën që truri të dërgojë sinjalet e nevojshme në të gjithë trupin për të ruajtur pozicionin, lëvizjen dhe ekuilibrin relativ të trupit.
Cilat janë ngjashmëritë midis Proprioceptimit të ndërgjegjshëm dhe të Pandërgjegjshëm?
- Ndërgjegjja dhe e pavetëdijshmja janë dy lloje proprioceptimesh.
- Të dyja na bëjnë të kuptojmë pozicionin e trupit dhe lëvizjet e vetvetes.
- Proprioceptimi i ndërgjegjshëm dhe proprioceptimi i pavetëdijshëm përfshihen në lëvizjet e muskujve sipas informacionit shqisor brenda trupit.
- Ato stimulojnë trurin të dërgojë sinjale në të gjithë trupin për të ruajtur pozicionin, lëvizjen dhe ekuilibrin.
Cili është ndryshimi midis Proprioceptimit të ndërgjegjshëm dhe të Pandërgjegjshëm?
Proprioceptimi i ndërgjegjshëm është aktivizimi i muskujve në mënyrë vullnetare, ndërsa proprioceptimi i pavetëdijshëm është aktivizimi i lëvizjeve të muskujve në mënyrë të pavullnetshme në përgjigje të stimujve. Proprioceptimi i ndërgjegjshëm komunikon përmes rrugës së lemniskut medial të kolonës dorsale në tru, ndërsa proprioceptimi i pavetëdijshëm komunikon përmes traktit spinocerebellar dorsal dhe traktit spinocerebellar ventral në tru i vogël. Pra, ky është ndryshimi kryesor midis proprioceptimit të vetëdijshëm dhe proprioceptimit të pavetëdijshëm.
Më poshtë është një përmbledhje e ndryshimit midis proprioceptimit të vetëdijshëm dhe proprioceptimit të pavetëdijshëm në formë tabelare.
Përmbledhje – Proprioceptimi i ndërgjegjshëm kundër pavetëdijes
Proprioceptimi i ndërgjegjshëm përfshin lëvizjen e vullnetshme të muskujve. Ai lehtëson mendimin për t'u ndërgjegjësuar për informacionin shqisor në trup përpara lëvizjeve të muskujve. Proprioceptimi i ndërgjegjshëm lidhet me korteksin cerebral dhe talamusin për të bërë lëvizje. Proprioceptimi i pavetëdijshëm përfshin lëvizjen e pavullnetshme të muskujve. Kjo aktivizon një lëvizje të trupit në përgjigje të informacionit shqisor pa pasur nevojë të mendoni përpara lëvizjes së muskujve. Proprioceptimi i pavetëdijshëm lidhet me tru i vogël dhe tregon përgjigjet e korrigjimit të refleksit. Kështu, kjo përmbledh ndryshimin midis proprioceptimit të vetëdijshëm dhe të pavetëdijshëm.
