Dallimi kryesor – Serotonin kundër Endorfinës
Serotonina dhe Endorfina janë neurotransmetues frenues të përdorur nga sistemi nervor për të transmetuar sinjale nga një neuron në një neuron tjetër dhe për të mbajtur një lidhje të mirë midis qelizave nervore. Dallimi kryesor midis Serotoninës dhe Endorfinës është se Serotonin është një neurotransmetues monoamine ndërsa Endorfina është një proteinë e vogël që ka një molekulë më të madhe. Të dy neurotransmetuesit në thelb njihen si molekula lumturie ose kimikate për t'u ndjerë mirë.
Çfarë është Serotonin?
Serotonina, e njohur gjithashtu si 5-hidroksitriptamina, është një neurotransmetues i cili është i përfshirë në transmetimin e sinjalit kimik nëpër kryqëzimet nervore brenda sistemit nervor. Është një monoaminë, që ka formulën kimike të C10H12N2O siç tregohet në figurë. 01. Serotonina sintetizohet nga neuronet serotonergjike në tru dhe gjendet kryesisht në traktin gastrointestinal, trombocitet e gjakut dhe sistemin nervor qendror të njerëzve dhe kafshëve të tjera. Pjesa më e madhe e serotoninës grumbullohet në traktin gastrointestinal pasi funksioni i tij kryesor lidhet me traktin gastrointestinal (rregullimi i lëvizjeve të zorrëve). Triptofani (një aminoacid) është pararendësi që përdor për biosintezën e serotoninës dhe procesi është i ngjashëm me prodhimin e Dopaminës. Serotoninat e sintetizuara paketohen dhe ruhen në vezikulat sinaptike në terminalin e aksonit (fundi presinaptik i neuronit). Kur neuroni presinaptik merr një potencial veprimi nga stimuli, ai lëshon serotonin në çarjen sinaptike të sinapsit kimik. Serotoninat shpërndahen përmes çarjes dhe lidhen me receptorët serotonergjikë të quajtur receptorë 5-HT të vendosur në membranën e neuronit postinaptik (kryesisht në dendritë) dhe transmetojnë sinjalin tek ai. Serotoninat janë përgjegjëse për funksione të ndryshme në trup si dëshirat për karbohidrate, cikli i gjumit, kontrolli i dhimbjes, tretja e duhur, sjellja sociale, oreksi, memoria dhe dëshira seksuale dhe funksioni, etj.
Veprimi i serotoninës i përket grupit frenues të neurotransmetuesve pasi nuk stimulon trurin. Kjo do të thotë se serotonina është e përfshirë në stabilizimin e humorit dhe balancimin e stimulimeve të tepërta të trurit. Nivelet e ulëta të serotoninës do të jenë përgjegjëse për depresionin, ankthin, zemërimin dhe ndjenjën e vetmisë. Një sasi e madhe serotonine do t'ju japë ndjenja pozitive dhe do t'ju bëjë të relaksuar. Sasitë e tepërta të serotoninës do të çojnë në një gjendje të quajtur sindromi i serotoninës.
Prodhimi i serotoninës mund të përmirësohet nga disa faktorë që përfshijnë induksionin e prodhimit të triptofanit. Këto janë dieta të shëndetshme, mjekime, stërvitje, rrezet e diellit, etj. Depresioni për shkak të niveleve të ulëta të serotoninës në trup mund të kapërcehet duke marrë frenues selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRI). Është një antidepresant i përshkruar zakonisht nga mjekët. SSRI do të pengojë rimarrjen e serotoninës nga neuronet presinaptike dhe do të rrisë aktivitetin e serotoninës për t'u lidhur me receptorët 5-HT në neuronin postinaptik.
Figura_01: Struktura e Serotoninës
Çfarë janë Endorfinat?
Endorfinat janë një lloj tjetër neurotransmetuesish (të cilët i përkasin kategorisë së neuropeptideve) të përfshirë në transmetimin e sinjalit kimik përmes sinapseve kimike brenda sistemit nervor. Ato janë proteina të vogla të përbëra nga peptide me peshë më të madhe molekulare (C45H66N10O 15S) siç tregohet në figurën 02. Endorfinat gjenden kryesisht në gjëndrrën e hipofizës dhe në tru. Është kimikati kryesor përgjegjës për lehtësimin e dhimbjes (zvogëlon perceptimin e dhimbjes). Meqenëse endorfinat veprojnë si qetësues kundër dhimbjeve, ato mund të konsiderohen si analgjezik të ngjashëm me morfinën dhe kodeinën. Kjo veti është për shkak të frenimit të sintezës së proteinave e cila është përgjegjëse për transmetimin e dhimbjes nëpër trup. Endorfinat lidhen me receptorët opioidë të vendosur në neuronet postinaptike dhe pengojnë transmetimin e sinjaleve të dhimbjes.
Endorfinat kanë disa funksione në trup duke përfshirë reduktimin e dhimbjes dhe stresit, rritjen e sistemit imunitar, rregullimin e veprimeve të sistemit të shpërblimeve etj. Endorfinat janë neurotransmetues frenues të pranishëm në sistemin nervor për të rregulluar gjendjen shpirtërore dhe për të qetësuar trurin. Stresi dhe dhimbja janë stimujt kryesorë përgjegjës për çlirimin e Endorfinës. Endorfinat lëshohen në çarjen sinaptike dhe udhëtojnë nëpër medium dhe lidhen me receptorët opioidë të skajit postinaptik. Lidhja e endorfinës me receptorët do të pengojë gjenerimin e një potenciali veprimi, duke e bërë potencialin e membranës më negativ.
Mbajtja e niveleve të duhura të Endorfinës në trup është e rëndësishme pasi nivelet e ulëta të shkaktuara nga gjendje të ndryshme si depresioni, toleranca e ulët ndaj dhimbjeve, mungesa e entuziazmit, dhimbjet kronike etj. Prodhimi i endorfinës mund të nxitet nga ushtrimet e duhura, meditimi, ushqimet e caktuara, akupunktura, etj.
Figura_2: Struktura e Endorfinës
Cili është ndryshimi midis Serotoninës dhe Endorfinës
Serotonina vs Endorfina |
|
| Serotonina është një neurotransmetues monoamine me molekulë të vogël. | Endorfina është një proteinë e vogël e përbërë nga peptide (neuropeptide). |
| Vendndodhja | |
| Serotonina gjendet në traktin gastrointestinal. | Endorfinat gjenden në gjëndrrën e hipofizës. |
| Funksioni kryesor | |
| Serotonina ruan ekuilibrin e humorit. | Endorfina redukton perceptimin e dhimbjeve. |
| Receptorët lidhës | |
| 5-Receptorët HT veprojnë si receptorë lidhës | Receptorët opioid veprojnë si receptorë lidhës |
Përmbledhje – Serotonin kundër Endorfinës
Pavarësisht ndryshimit midis Serotoninës dhe Endorfinës, të dy janë neurotransmetues frenues përgjegjës për rregullimin e humorit dhe balancimin e stimulimeve të trurit. Të dyja mund ta ndihmojnë një person të ndjejë kënaqësi dhe të lehtësojë dhimbjet. Duke marrë parasysh rolin kryesor të këtyre neurotransmetuesve, serotonina mund të njihet si një kimikat i humorit të mirë ndërsa Endorfina është kimikati qetësues i dhimbjes që gjendet në sistemin tonë nervor.
