Shtypje vs Shtypje
Shtypja dhe shtypja janë terma që përdoren shpesh nga psikologët, për t'iu referuar mekanizmave mbrojtës që qeniet njerëzore përdorin për të kundërshtuar ndjenjat negative ose të padëshiruara nga vetëdija e tyre. Të dy konceptet përdoren shpesh dhe ngatërrojnë shumë studentë të psikologjisë nëse janë një dhe i njëjtë për shkak të ngjashmërive të tyre të dukshme. Megjithatë, pavarësisht ngjashmërive, ka dallime që do të theksohen në këtë artikull.
Çfarë është Represioni?
Represioni është një metodë për të mbajtur larg nga vetëdija ndjenjat dhe emocionet e padëshiruara, negative. Ka incidente traumatike në jetën e disa individëve që ata duan t'i harrojnë me çdo kusht. Megjithatë, shtypja nuk është diçka që një person e përdor në mënyrë të vetëdijshme. Ndodh në një nivel nënndërgjegjeshëm dhe është ankthi ynë për të hequr qafe mendimet e pakëndshme që luan një rol të rëndësishëm në shtyrjen e këtyre kujtimeve thellë në mendjen tonë. Duhet mbajtur mend se mendimet dhe emocionet e shtypura nuk largohen nga sistemi ynë psikologjik; vetëm se këto mendime nuk vijnë në nivelin e ndërgjegjshëm. Megjithatë ka një problem; këto ndjenja gjejnë një mënyrë për t'u manifestuar zakonisht në formën e tipareve të personalitetit dhe ndonjëherë në mënyrë të rrezikshme në formën e sjelljes psikotike dhe kriminale.
Psikologët mendojnë se megjithëse shtypja është një mekanizëm i mirë mbrojtës dhe ndihmon për të mbajtur nën kontroll ndjenjat dhe emocionet e padëshiruara duke mos i lejuar ata të arrijnë nivelin e ndërgjegjes, mund të jetë një pengesë e madhe për të arritur te shkaku i vërtetë. e ankthit të dikujt. Shumë e cilësojnë si evazion, një mënyrë për t'u larguar nga problemet me të cilat jemi përballur në të kaluarën.
Çfarë është Shtypja?
Ndonjëherë ne zgjedhim t'i shtyjmë ndjenjat dhe emocionet e padëshiruara me qëllim poshtë shtresave të vetëdijes për të qenë në gjendje të përqendrohemi në punën në fjalë. Ne dimë për një mendim ose një ndjenjë, por zgjedhim të mos ndalemi mbi të. Kur nuk shprehim ose mendojmë për emocione negative, ne jemi në gjendje të përqendrohemi në punët tona të përditshme në një mënyrë shumë më të mirë. Ky është një mekanizëm mbrojtës që besohet se është në punë gjatë gjithë kohës për të na lejuar të punojmë në potencialin tonë duke mos humbur energjitë dhe përqendrimin tonë për shkak të mendimeve dhe emocioneve negative. Gjatë shtypjes, ne jemi në kontroll dhe e bëjmë atë me dëshirë dhe vullnetarisht.
Në jetën reale, është e zakonshme të shqetësohesh nga mendimet dhe ndjenjat negative, por shtypja si një mekanizëm mbrojtës e lejon dikë që t'i largojë këto emocione nga vetëdija për momentin.
Cili është ndryshimi midis Shtypjes dhe Shtypjes?
Ka ngjarje traumatike në jetën e individëve që janë plagë psikologjikisht për ta. Në mënyrë të ngjashme, ka ndjenja dhe emocione negative që janë shumë shqetësuese dhe mund të shkaktojnë shumë ankth për njerëzit. Psikologët flasin për dy terma shtypje dhe shtypje që përdoren si një mekanizëm mbrojtës nga njerëzit për të hequr qafe këto ndjenja dhe emocione të padëshiruara.
Ndërsa shtypja është një mënyrë e vetëdijshme, e vullnetshme dhe e vullnetshme për të hequr ndjenjat dhe emocionet e padëshiruara nga vetëdija, shtypja i referohet uljes së pavetëdijshme të ndjenjave negative brenda shtresave të nënndërgjegjes.
Represioni quhet gjithashtu evazion ose ikje nga realiteti për t'i shpëtuar mendimeve dhe emocioneve shqetësuese.
