Banane vs Plantain
Banana dhe delli janë dy fruta që ngjajnë, por kanë disa dallime mes tyre. Në fakt, bananet janë më të gjata se delli. Bananet gjithashtu kanë lëkurë më të trashë në krahasim me delli. Ky është ndryshimi kryesor midis dy frutave.
Është shumë thelbësore që t'i gatuani delli shumë mirë përpara se t'i konsumoni. Kjo për faktin se delli përmban një përmbajtje të lartë niseshteje. Prandaj, delli përdoret gjithmonë ose si pjesë e pjatës kryesore ose si pjatë anësore.
Nga ana tjetër, bananet mund të hahen edhe të gjalla. Nuk është e nevojshme që ato të gatuhen shumë mirë përpara se të hahen. Bananet janë në fakt një lloj frutash shumë i gjithanshëm në kuptimin që ju mund t'i hani ato të gjalla. Ju gjithashtu mund të bëni patate të skuqura bananeje dhe t'i hani ato. Mund të shtoni edhe banane në ëmbëlsirë. Kështu, mund të thuhet se banania mund të hahet në shumë mënyra kur krahasohet me gjethe delli.
Kur bëhet fjalë për ushqimin, është me të vërtetë e vërtetë që banania dhe gjethe delli janë po aq ushqyese. Në fakt, ato janë shumë të pasura me lëndë ushqyese. Si delli ashtu edhe banania janë gjithashtu të pasura me fibra dietike. Thuhet se banania është një burim i pasur për vitaminën A dhe vitaminën C. Nga ana tjetër, delli është gjithashtu një burim i shkëlqyer i vitaminës A dhe vitaminës C.
Bananet konsiderohen gjithashtu si një burim i mirë i kaliumit dhe janë të preferuarat e nxehta të ndërtuesve të trupit dhe njerëzve që duan të ndërtojnë muskuj. Ata janë gjithashtu antioksidantë të mirë. Prandaj ato janë shumë efektive në pastrimin e trupit nga elementët toksikë dhe radikalet e lira. Nga ana tjetër, delli përdoret si perime. Këto janë ndryshimet midis bananes dhe delli.
