Këndim vs Këndim
Këndimit dhe këndimit i është kushtuar gjithmonë një rëndësi e madhe si mjete lutjesh drejtuar të Plotfuqishmit në shumë fe të botës. Megjithëse shumica e njerëzve janë të vetëdijshëm për të kënduar me zë të lartë këngë devotshmërie ose lutje, këndimi është i panjohur për shumë njerëz. Ka shumë ngjashmëri në këndim dhe këndim, por ka edhe dallime të mprehta që njerëzit nuk i dinë. Disa preferojnë të kënduarit sesa të kënduarit, ndërsa disa thonë se këndimi është një mënyrë më e mirë për të arritur paqen dhe qetësinë e brendshme. Ky artikull do të përshkruajë veçoritë e të dyja formave të lutjes për t'i ndihmuar njerëzit të zgjedhin një nga të dyja që i përshtatet kërkesave të tyre.
Ka fe si Budizmi dhe Bahá'í, ku besimtarët inkurajohen të adoptojnë një nga këto dy forma të lavdërimit të Zotit. Tani është e natyrshme që disa njerëz të ndihen të turpshëm pasi nuk kanë prirje për të kënduar ose nuk kanë zërin melodioz. Disa nuk mund të vazhdojnë me meloditë ose nuk mund të mbajnë mend fjalët e këngëve. Megjithëse të kënduarit është një mënyrë e shkëlqyeshme për të gërmuar thellë në brendësinë e dikujt dhe për të komunikuar me të Plotfuqishmin, ajo përbën një problem për ata që nuk mund të marrin drejtimin në këndim apo madje të vazhdojnë me një këngëtar kryesor. Këndimi është një alternativë e shkëlqyer për të gjithë këta njerëz. Nuk është gjë tjetër veçse të flasësh me zë të lartë fjalë ose tinguj ritmikë. Ky është një proces që mbyll mendjen e një besimtari nga të gjitha shqetësimet dhe ngjarjet e tjera që mund të ndodhin në mjedis dhe e lejon atë të përqendrohet në meditim.
Këndimi i shlokas ose mantras është gjetur të jetë jashtëzakonisht i dobishëm si për mendjen ashtu edhe për trupin. Janë kryer shumë eksperimente për të parë efektet e këndimit në parametra të ndryshëm të trupit dhe në një studim të fundit u zbulua se këndimi ul presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës dhe gjithashtu ngadalëson ritmin e frymëmarrjes me gati 50%. Frymëmarrja e ngad altë dihet se sjell shumë përfitime shëndetësore, veçanërisht për zemrën dhe mushkëritë. Ai gjithashtu ndihmon një person në arritjen e paqes dhe qetësisë së brendshme.
Këndim vs Këndim
• Këndimi dhe këndimi janë dy mënyra të njohura për të komunikuar me të Plotfuqishmin
• Megjithëse të kënduarit konsiderohet gjithmonë si superiore, kjo nuk është e mundur për shumë njerëz pasi mund të mos kenë një zë melodioz ose mund të ndihen të turpshëm.
• Këndimi i fjalëve ose tingujve ritmikë në unison me njerëzit e tjerë është zhvilluar si një mënyrë e shkëlqyer për të pasur të njëjtin efekt te një person si të kënduarit.
• Këndimi është gjetur gjithashtu të jetë i dobishëm për zemrën dhe mushkëritë pasi ngadalëson ritmin e frymëmarrjes.
