Dallimi kryesor midis argininës dhe AAKG është se arginina është një aminoacid natyral gjysmë thelbësor i sintetizuar brenda trupit të një personi të shëndetshëm, ndërsa AAKG është një suplement dietik i bërë kimikisht duke reaguar së bashku L-arginine dhe alfa-glutarate në kushte të favorshme. kushte.
Arginina është një alfa-aminoacid që është i dobishëm në procesin e biosintezës së proteinave. Strukturisht, ai përmban një grup amino α, një acid α-karboksilik dhe një zinxhir anësor me një zinxhir të drejtë alifatik 3-karbon që përfundon në një grup guanidino. Në trupin e njeriut, ai sintetizohet natyrshëm nga citrulina dhe prolina (L-arginina). Kimikisht, është bërë si një përbërës për terapinë e mëlçisë dhe suplement dietik duke u përzier me substanca të tjera: glutamat arginine dhe AAKG.
Çfarë është Arginina?
Arginina, e njohur gjithashtu si L-arginine, është një aminoacid natyral gjysmë thelbësor. Një trup i shëndetshëm prodhon këtë aminoacid. Arginina u izolua për herë të parë nga kimisti gjerman Ernst Schulze dhe ndihmësi i tij Ernst Steiger në 1866 nga fidanët e verdhë të lupinit. Ai përmban një grup amino α, një acid α-karboksilik dhe një zinxhir anësor. Kodone gjenetike si CGU, CGC, CGA, CGG, AGA dhe AGG përmbajnë informacionin gjenetik për të koduar argininën. Për më tepër, ai vepron si një pararendës për biosintezën e oksidit nitrik.
Figura 01: Arginina
Arginina klasifikohet si një aminoacid gjysmë thelbësor ose me kusht esencial. Kjo varet nga faza e zhvillimit dhe gjendja shëndetësore e individit. Foshnjat e parakohshme janë në gjendje të krijojnë argininë nga brenda, gjë që e bën këtë aminoacid të domosdoshëm nga ana ushqyese për ta. Për më tepër, shumica e njerëzve të shëndetshëm nuk kanë nevojë të plotësojnë argininë, sepse ajo është një përbërës kryesor i të gjitha ushqimeve që përmbajnë proteina dhe gjithashtu mund të sintetizohet në trupin e tyre nga glutamina nëpërmjet citrulinës.
Çfarë është AAKG?
AAKG është një suplement dietik që prodhohet kimikisht duke reaguar së bashku L-arginine dhe alfa-glutarate në kushte të favorshme. Përkufizohet gjithashtu si një kripë e argininës dhe acidit ketoglutarik. AAKG është një suplement ushqimor kompleks. Normalisht, përdoret për të rritur rrjedhjen e gjakut, shpërndarjen e oksigjenit në muskuj, rritjen e muskujve dhe qëndrueshmërinë nga atletët. Për më tepër, AAKG gjithashtu konsumohet zakonisht për qëllime të rritjes së muskujve. Prandaj, tregtohet si një suplement për bodybuilding. Megjithatë, studimet e rishikuara nga kolegët kanë zbuluar se nuk ka rritje në sintezën e proteinave të muskujve ose përmirësim në forcën e muskujve duke përdorur AAKG si një shtesë diete.
Një nga avantazhet e AAKG është se liron në mënyrë të qëndrueshme argininën në qarkullimin e gjakut. AAKG është gjithashtu në gjendje të zvogëlojë humbjen e argininës në procesin e tretjes. Për më tepër, AAKG e bën më të lehtë kontrollin e rrjedhës së argininës në gjak sesa arginina e pastër.
Cilat janë ngjashmëritë midis Argininës dhe AAKG?
- Arginina dhe AAKG janë aminoacide.
- Ato përmbajnë L-argininë.
- Të dyja mund të prodhojnë oksid nitrik në trup që mund të hapë enët e gjakut më gjerë dhe të përmirësojë rrjedhën e gjakut.
- Ato kryejnë funksione të dobishme në trupin e njeriut.
Cili është ndryshimi midis Argininës dhe AAKG?
Arginina është një aminoacid natyral gjysmë esencial i sintetizuar brenda trupit të një personi të shëndetshëm, ndërsa AAKG është një suplement dietik që prodhohet kimikisht duke reaguar së bashku L-arginine dhe alfa-glutarat në kushte të favorshme. Kështu, ky është ndryshimi kryesor midis argininës dhe AAKG. Për më tepër, arginina është një aminoacid gjysmë thelbësor ose me kusht esencial. Nga ana tjetër, AAKG është një kripë e argininës dhe acidit ketoglutarik.
Infografia e mëposhtme paraqet ndryshimet midis argininës dhe AAKG në formë tabelare për krahasim krah për krah.
Përmbledhje – Arginina vs AAKG
Arginina dhe AAKG përmbajnë L-argininë. Ato përdoren për qëllime të ndryshme. Arginina është një aminoacid natyral gjysmë thelbësor i sintetizuar brenda trupit të një personi të shëndetshëm, ndërsa AAKG është një suplement dietik që prodhohet kimikisht duke reaguar së bashku L-arginine dhe alfa-glutarat në kushte të favorshme. Pra, kjo përmbledh ndryshimin midis argininës dhe AAKG.
