Dallimi kryesor midis acidit lipoik dhe acidit alfa lipoik është se termi acid lipoik i referohet izomerit R ndërsa termi acid alfa lipoik i referohet përzierjes së izomerëve R dhe S.
Meqenëse ndryshimi i vetëm midis acidit lipoik natyral dhe acidit alfa lipoik është izomerizmi i tij, njerëzit i përdorin këto terma në mënyrë të ndërsjellë.
Çfarë është Acidi Lipoik?
Acidi lipoik është një acid yndyror që përmban squfur, i konsideruar si një element i kompleksit të vitaminës B. Sidoqoftë, në përgjithësi, kjo i referohet izomerit të tij R. Kështu, ky njihet si acidi R-lipoik. Më tej, për shkak se ky izomer R është forma aktive, është forma që trupi ynë kërkon për funksione të ndryshme (në vend të izomerit S).
Figura 1: Izomerët e acidit lipoik. (Në krye – izomeri R, në fund – izomeri S)
Gjithashtu, Acidi lipoik është gjithashtu një antioksidant. Është i rëndësishëm në ngritjen e nivelit të gjakut dhe për rrjedhojë është i dobishëm në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak.
Çfarë është Acidi Lipoik Alfa?
Acidi alfa lipoik është një përzierje 50/50 e izomerit R dhe S izomerit të acidit lipoik; pra acidi R-lipoik dhe acidi S-lipoik. Është një përbërje e ngjashme me vitaminën. Ai gjithashtu mund të veprojë si një antioksidant sepse mund të neutralizojë radikalet e lira të rrezikshme të formuara brenda trupit tonë. Më tej, trupi i njeriut prodhon natyrshëm këtë përbërje.
Acidi alfa lipoik është forma më e zakonshme e disponueshme në treg e acidit lipoik. Gjithashtu, mund ta marrim nga burime të tilla si maja, mëlçia, patatet, spinaqi dhe brokoli. Ky përbërës ka aftësinë të parandalojë dëmtimet e qelizave, të përmirësojë funksionin e nervave dhe të rivendosë nivelet e ulëta të vitaminës E. Për shkak të këtyre veçorive, është i dobishëm në reduktimin e dhimbjes së djegies, mpirjes dhe simptomave të tjera të lidhura me nervat që shfaqen për shkak të ndaj diabetit. Më tej, mund të ndihmojë gjithashtu në zbërthimin e karbohidrateve për të prodhuar energji në trupin tonë.
Cilat janë ngjashmëritë midis acidit lipoik dhe acidit alfa lipoik?
Të dyja janë të dobishme në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak dhe trajtimin e simptomave që lindin për shkak të diabetit
Cili është ndryshimi midis acidit lipoik dhe acidit alfa lipoik?
Acidi lipoik vs Acidi lipoik Alfa |
|
| Termi acid lipoik në përgjithësi i referohet izomerit R të acidit lipoik. | Acidi alfa lipoik është një përzierje 50/50 e izomerit R dhe izomerit S të acidit lipoik. |
| Izomerizëm | |
| Natyrisht në formën R izomer | Formohet një përzierje e izomerëve R dhe S |
| Rëndësia | |
| Izomeri R ose acidi lipoik natyral është forma aktive e nevojshme për funksionet e trupit | Më pak i rëndësishëm pasi përmban izomer R aktiv dhe izomer S joaktiv. |
Përmbledhje – Acidi Lipoik kundër Acidit Lipoik Alfa
Acidi lipoik dhe acidi alfa lipoik ndryshojnë nga njëri-tjetri vetëm në izomerizmin e tyre. Për shkak të kësaj, termat mund të përdoren në mënyrë të ndërsjellë. Sidoqoftë, ndryshimi kryesor midis acidit lipoik dhe acidit alfa lipoik është se acidi lipoik, në formën e tij natyrale, është izomeri R ndërsa acidi alfa lipoik është një përzierje e izomerit R dhe izomerit S.
