Obeziteti vs mbipesha
Sa e zakonshme është mbipesha dhe obeziteti
Akumulimi i tepërt i yndyrës që rezulton në peshën trupore mbi normale dhe dëmtim të shëndetit njihet kolektivisht si obezitet dhe mbipeshë. Megjithëse obeziteti dhe mbipesha janë të parandalueshme, ka më shumë se 1.5 miliardë të rritur mbi moshën 20 vjeç që janë mbipeshë. Mbi 200 milionë meshkuj dhe 300 milionë femra janë obezë sipas të dhënave të vitit 2008. Fëmijët nën moshën pesë vjeç që ishin mbipeshë arritën në mbi 43 milionë në vitin 2010 [1].
Efektet e obezitetit dhe mbipeshës
Sipas kategorizimit të rrezikut të sëmundjeve jo të transmetueshme të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, obeziteti dhe mbipesha janë faktori i pestë më i rëndësishëm i rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin.65% e popullsisë së botës është e sekuestruar në vende me sëmundshmëri dhe vdekshmëri të lartë për shkak të mbipeshës dhe obezitetit. Mbipesha e fëmijëve dhe obeziteti janë faktorë të njohur rreziku për rritjen e prevalencës së sëmundjeve kardiovaskulare të të rriturve, diabetit. Prandaj, viti 2011 është shpallur për parandalimin e sëmundjeve jo ngjitëse dhe samiti i përgjithshëm i Organizatës Botërore të Shëndetësisë do të paraqesë prevalencën, parandalimin dhe kontrollin e faktorëve të rrezikut.
barrë e dyfishtë e obezitetit dhe mbipeshës
Sëmundjet jo të transmetueshme janë një problem serioz për shkak të ngarkesës së dyfishtë. Përveç kostos së menaxhimit të sëmundjes, ka një humbje të të ardhurave për shkak të humbjes së kohës së punës. Ekzistenca e obezitetit dhe mbipeshës së bashku me mungesën e të ushqyerit është tani një gjetje e zakonshme në vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme.
Shkaktarët e mbipeshës dhe obezitetit
Shkaku për mbipeshën dhe obezitetin është një bilanc pozitiv i marrjes së energjisë. Marrja neto e energjisë dhe shpenzimet duhet të balancohen sipas nivelit të aktivitetit, moshës dhe gjinisë. Marrja e tepërt e ushqimit dhe mungesa e ushtrimeve fizike rezultojnë në një bilanc pozitiv të energjisë. Bilanci i energjisë ndikohet nga faktorë socialë, kulturorë. Çështjet e politikave në lidhje me shëndetin, planifikimin urban, bujqësinë, marketingun, arsimin dhe ekonominë do ta mbështesin ose pengojnë atë.
Dallimi midis mbipeshës dhe obezitetit
Obeziteti dhe mbipesha janë përkufizime mjekësore që rrjedhin nga llogaritja e indeksit të masës trupore. Indeksi i masës trupore është një paraqitje matematikore e peshës për gjatësinë. Formula është si më poshtë.
Indeksi i masës trupore=Pesha në kilogramë gram (Kg) / Lartësia në metra në katror (m2)
Sfera e indeksit normal të masës trupore është 18,5 Kgm-2 deri në 25 Kgm-2. Mbipesha përkufizohet si indeksi i masës trupore midis 25 – 30 kgm-2. Obeziteti përkufizohet si indeksi i masës trupore mbi 30 kgm-2.
Zbatimi i përkufizimeve të obezitetit dhe mbipeshës
Indeksi i masës trupore është një tregues i nivelit të popullsisë, i cili mund të përdoret për qëllime kontrolli dhe monitorimi. Meqenëse shtimi dhe humbja e peshës janë shumëfaktorale, indeksi i masës trupore dhe në këtë mënyrë, përkufizimet e mbipeshës dhe obezitetit duhet të përdoren si pjesë e një spektri indeksesh.
Parandalimi i mbipeshës dhe obezitetit
Parandalimi i obezitetit dhe mbipeshës mund të strategjikohet sipas faktorit të rrezikut dhe ekzistencës së sëmundjes. Parandalimi primordial është duke marrë hapa për të parandaluar ndërkohë që nuk ka faktorë rreziku të dallueshëm. Parandalimi parësor bëhet në prani të faktorëve të rrezikut para shfaqjes së sëmundjes. Parandalimi dytësor bëhet për të parandaluar komplikimet. Parandalimi terciar bëhet për të parandaluar vdekshmërinë dhe sëmundshmërinë në prani të komplikimeve. Strategjitë e zakonshme për parandalimin janë edukimi shëndetësor, promovimi shëndetësor, fuqizimi i personelit të kujdesit shëndetësor, anëtarëve të komunitetit dhe politikëbërësve plus palë të tjera të interesuara.
