Vëmendje kundër përqendrimit
Vëmendja dhe përqendrimi janë dy aftësi shumë të rëndësishme njohëse karakteristike të qenieve njerëzore. Pjesa më e madhe e sjelljes dhe veprimit njerëzor është rezultat i asaj që është mësuar, pasi nuk ka asgjë tjetër përveç gjumit dhe frymëmarrjes që një njeri bën pa mësuar. Të mësuarit njerëzor është rezultat i kushtimit të vëmendjes ndaj asaj që mësohet, si dhe përdorimit të shqisave tona. Ne duhet të përqendrojmë vëmendjen tonë në diçka për të mësuar rreth saj. Kjo është shumë e ngjashme me fokusimin në qendër të vëmendjes së një pishtari në errësirë për të kuptuar mjedisin. Ekziston një fjalë ose aftësi tjetër e etiketuar si përqendrim që ngatërron shumë njerëz pasi është shumë e ngjashme në kuptim me vëmendjen. Ky artikull përpiqet ta bëjë situatën më pak konfuze duke theksuar ndryshimet delikate midis vëmendjes dhe përqendrimit.
Vëmendje
Është një refren i zakonshëm i mësuesve të klasës që nxënësit nuk janë të vëmendshëm në klasat e tyre. Ajo që ata duan të thonë është se studentët nuk po përqendrohen në atë që po përpiqen t'u mësojnë atyre dhe i lënë mendjet e tyre të endet gjatë gjithë kohës. Është fakt që vëmendja është kalimtare dhe shumë shpesh kalon nga një gjë në tjetrën. Nëse jemi në një dhomë që është e zhurmshme, e kemi të vështirë të kuptojmë atë që një person po na thotë. Megjithatë, kur fokusohemi dhe bëhemi selektivë në perceptimin tonë, zbulojmë se bëhet më e lehtë të kapim zërin e personit që po flet me ne. Kjo kërkon fokusimin në një tingull dhe injorimin e të gjithë tingujve të tjerë si të padobishëm. Kur studentët mbajnë shënime dhe gjithashtu dëgjojnë atë që mësuesit e tyre po mësojnë, ata e përqendrojnë vëmendjen e tyre njëkohësisht në dy aktivitete ndërsa dëgjojnë dhe më pas fillojnë të shkruajnë pasi t'i japin kuptim leksionit. Në jetën e përditshme, ka shumë shembuj të situatave ku duhet t'i kushtojmë vëmendje disa aktiviteteve, dhe kjo kërkon kalimin para dhe prapa nga një aktivitet në tjetrin.
Vëmendja është një fushë lëndore e kërkimit në arsim, shkenca sociale dhe madje edhe në botën mjekësore, pasi vëmendja e dobët dhe deficiti i vëmendjes janë dy probleme kryesore që prekin shumë individë. Ka edhe raste të dëmtimit traumatik të trurit që çon në aftësi të dobëta të vëmendjes.
Përqendrimi
Nëse keni studiuar kiminë, përqendrimi përcaktohet si veti e një përzierjeje ku sasia e përbërësit shprehet si përqindje e vëllimit të përgjithshëm të përzierjes. Përqendrimi më i lartë nënkupton një sasi më të lartë të përbërësit ndërsa përqendrimi i ulët nënkupton sasi më të vogël të të njëjtit përbërës në përzierje. Sidoqoftë, në shkencat sociale, përqendrimi referohet si aftësia për t'i kushtuar vëmendje selektive diçkaje duke injoruar gjërat e tjera. Kontrolli i vëmendjes është aftësia që ne e quajmë si përqendrim. Ne nuk mund të përqendrohemi në një objekt ose një aktivitet nëse nuk i kushtojmë vëmendje selektive.
Cili është ndryshimi midis vëmendjes dhe përqendrimit?
• Vëmendja është një aktivitet i ndezur dhe i fikur dhe ne mund të zgjedhim t'i kushtojmë vëmendje diçkaje ose jo. Nga ana tjetër, përqendrimi ka nivele ose shkallë edhe pse është e vështirë të maten këto nivele.
• T'i kushtosh vëmendje diçkaje ose aktiviteti është si të përqendrosh në qendër të vëmendjes një pishtari në errësirë. Dikush mund t'i kushtojë vëmendje disa aktiviteteve në çdo kohë.
• Kur dikush është i përqendruar fort në një aktivitet, ai bëhet i pavëmendshëm për rrethinën e tij si një lojtar në një aktivitet sportiv ose një muzikant që përpiqet të bëjë një melodi ose melodi të re.
• Procesi i kushtimit të vëmendjes për çdo kohë në një aktivitet ose objekt quhet përqendrim.
• Përqendrimi është një aftësi që mund të përmirësohet me praktikë.
