Dallimi kryesor midis glukonatit të zinkut dhe glicinatit të zinkut është se glukonati i zinkut performon më mirë në forcimin e sistemit imunitar sesa glicinati i zinkut.
Glukonati i zinkut është një lloj suplementi organik i zinkut që ka një kripë zinku të acidit glukonik, ndërsa glicinati i zinkut është një përbërës i zinkut dhe glicinës. Këto janë medikamente të rëndësishme në përdorim dhe janë suplemente të zinkut, një komponent thelbësor i trupit. Këto suplemente përdoren për të forcuar sistemin imunitar të trupit.
Çfarë është glukonati i zinkut?
Glukonati i zinkut është një lloj suplementi organik i zinkut që ka një kripë zinku të acidit glukonik. Është një përbërës jonik që ka një kation zinku dhe anion glukonat. Për më tepër, është një shtesë diete, dhe ne mund ta prodhojmë atë në mënyrë industriale nëpërmjet fermentimit të glukozës. Prandaj, ky produkt ka një jetëgjatësi të gjatë.
Në përgjithësi, disa suplemente të zinkut përmbajnë kadmium si një përbërës, por kadmiumi mund të çojë në dështim të veshkave; kështu, glukonati i zinkut është një zgjedhje më e mirë sepse përmban sasinë më të ulët të kadmiumit midis suplementeve të tjerë të zinkut.
Për më tepër, formula kimike e këtij përbërësi është C12H22O14Zn, dhe masa molare është 455,68 g/mol. Për më tepër, pika e tij e shkrirjes mund të variojë nga 172 në 175 °C.
Glukonati i zinkut duhet të merret siç përshkruhet nga mjeku. Zakonisht, ai vjen në formën e tabletave dhe zakonisht merret së bashku me ushqimin. Kjo sepse mund të shqetësojë stomakun nëse nuk e marrim me ushqim. Megjithatë, doza ditore që rekomandohet nga prodhuesi mund të ndryshojë me moshën. Një tjetër fakt i rëndësishëm që duhet mbajtur mend është të lejojmë që tableta të shpërndahet plotësisht në gojën tonë përpara se ta gëlltisim. Për më tepër, nuk është e përshtatshme të merren më shumë se 6 tableta me glukonat zinku në ditë.
Çfarë është glicinati i zinkut?
Glicinati i zinkut është një ilaç që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar dhe reduktimin e inflamacionit në trup. Ekzistojnë disa lloje të suplementeve të zinkut të keluar në treg. Por glicinati i zinkut është një nga opsionet më të mira së bashku me glukonatin e zinkut. Në mënyrë tipike, çdo tabletë glicinate zinku përmban rreth 30 mg zink i cili absorbohet më mirë në krahasim me llojet e tjera të suplementeve të zinkut.
Përfitimet e glicinatit të zinkut
Ka përfitime të ndryshme nga përdorimi i glicinatit të zinkut. Disa përfitime janë renditur më poshtë:
- Funksionon si një antioksidant për të mbrojtur lëkurën nga radikalet e lira
- aftësitë e shërimit të plagëve
- Vetitë anti-inflamatore
- Kontribut në një mur të fortë të zorrëve
- Trajtimi i pagjumësisë
- Esenciale për ndërtimin e masës muskulore
- Mbështetja e rritjes tek foshnjat
Formula kimike e glicinatit të zinkut është C4H8N2O 4Zn. Masa molare e këtij komponimi është 213.5 g/mol. Është një kompleks zinku që përmban azot.
Cili është ndryshimi midis glukonatit të zinkut dhe glicinatit të zinkut?
Glukonati i zinkut është një lloj suplementi organik i zinkut që ka një kripë zinku të acidit glukonik. Glicinati i zinkut është një ilaç që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar dhe reduktimin e inflamacionit në trup. Dallimi kryesor midis glukonatit të zinkut dhe glicinatit të zinkut është se glukonati i zinkut performon më mirë në forcimin e sistemit imunitar sesa glicinati i zinkut.
Infografia e mëposhtme paraqet ndryshimet midis glukonatit të zinkut dhe glicinatit të zinkut në formë tabelare për krahasim krah për krah.
Përmbledhje – Glukonat zinku vs Glicinat zinku
Glukonati i zinkut dhe glicinati i zinkut janë medikamente të rëndësishme. Të dyja janë të dobishme në forcimin e sistemit imunitar. Dallimi kryesor midis glukonatit të zinkut dhe glicinatit të zinkut është se glukonati i zinkut performon më mirë në forcimin e sistemit imunitar sesa glicinati i zinkut.
