Dallimi kryesor midis temperaturës bazale të trupit dhe temperaturës së rregullt është se temperatura bazale e trupit është temperatura kur trupi është në pushim dhe është temperatura më e ulët e trupit, ndërsa temperatura e rregullt është temperatura mesatare e trupit që gjendet tek njerëzit e shëndetshëm..
Temperatura e trupit luhatet gjatë gjithë ditës. Shpesh rritet nga fëmijëria në moshën madhore. Temperatura është një nga shenjat e rëndësishme për të treguar gjendjen e shëndetit. Një pjesë e trurit e quajtur hipotalamus është përgjegjëse për rregullimin e temperaturës në trup. Një ndryshim i temperaturës brenda kufijve të shëndetshëm është normal pasi një individ lëviz gjatë gjithë ditës.
Çfarë është temperatura bazale e trupit?
Temperatura bazale e trupit është temperatura e trupit gjatë pushimit. Mund të rritet minimalisht gjatë periudhës së ovulacionit. Kur gratë janë në periudhën më pjellore, temperatura bazale e trupit priret të rritet. Nuk ka efekte anësore në rritjen e temperaturës bazale të trupit. Stresi, cikli i gjumit, lodhja, udhëtimet, sëmundjet dhe alkooli gjithashtu ndikojnë në ndryshimin e temperaturës bazale të trupit. Është një matje shumë e ndjeshme dhe lidhet me ovulimin pas ciklit menstrual. Kjo ndodh me rritjen e hormonit të progesteronit.
Figura 01: Temperatura bazale e trupit
Temperatura bazale e trupit matet duke përdorur një termometër special që tregon deri në dy shifra dhjetore. Zakonisht matet së pari në mëngjes për të kapur temperaturën më të ulët të pushimit të trupit. Temperatura bazale e trupit është e rëndësishme për të mbajtur gjurmët e periudhës së fertilitetit. Mbajtja e temperaturës bazale të trupit tregon se ku është cikli tek gratë. Është e rëndësishme për gratë që kërkojnë mundësinë e tyre më të mirë për të mbetur shtatzënë, si dhe për parandalimin e shtatzënisë.
Temperatura normale bazale e trupit është afërsisht midis 97°F (36,1°C) dhe 97,5°F (36,4°C). Ky diapazon i temperaturës zakonisht rritet pasi qeliza vezë lirohet gjatë ovulacionit dhe mbetet në atë nivel për gjysmën e dytë të ciklit. Temperatura bie sërish nëse shtatzënia nuk ndodh. Kjo shkakton derdhjen e mitrës, duke shkaktuar perioda dhe fillimin e një cikli të ri menstrual.
Çfarë është temperatura e rregullt?
Temperatura e rregullt është temperatura tipike që gjendet tek njerëzit e shëndetshëm. Ai varion midis 97,7°F (36,5°C) dhe 98,6°F (37°C). Temperatura e trupit të njeriut ndryshon me moshën, gjininë, kohën e ditës, gjendjen shëndetësore, nivelin e sforcimeve, gjendjen e vetëdijes, aktivitetin fizik dhe emocionet. Temperatura e rregullt mbahet në një interval normal nga termorregullimi nga sistemi nervor qendror. Termorregullimi është një mekanizëm homeostatik që mban një organizëm në një temperaturë të përshtatshme funksionimi pasi temperatura mund të ndryshojë sipas faktorëve të ndryshëm. Në një mjedis shumë të nxehtë, enët e gjakut në lëkurë zgjerohen për të rritur rrjedhjen e gjakut dhe për të bartur nxehtësinë e tepërt në sipërfaqen e lëkurës. Si rezultat, ndodh djersitja. Kur djersa avullohet, trupi fillon të ftohet. Nëse në një mjedis të ftohtë, enët e gjakut në lëkurë ngushtohen për të zvogëluar rrjedhën e gjakut për të kursyer nxehtësinë e trupit. Si pasojë, ndodh dridhja dhe muskujt dridhen. Kjo ndihmon për të prodhuar më shumë nxehtësi. Temperatura e rregullt ndryshon nga një person në tjetrin dhe nga koha e ditës.
Figura 02: Temperatura e rregullt e trupit
Temperatura e rregullt luhatet gjatë gjithë ditës duke ndjekur një ritëm cirkadian ku temperatura më e ulët është rreth orës 4.00 të mëngjesit dhe temperatura më e lartë është në orët e vona të pasdites midis orës 16.00 - 18.00. Temperatura e rregullt zakonisht matet duke përdorur një termometër mjekësor. Rritja e temperaturës së rregullt shkakton ethe dhe ulja e temperaturës së rregullt quhet hipotermi. Të dyja kushtet ka të ngjarë të bëhen serioze nëse shpërfillen.
Cilat janë ngjashmëritë midis temperaturës bazale të trupit dhe temperaturës së rregullt?
- Temperatura bazale e trupit dhe temperatura e rregullt maten duke përdorur një termometër.
- Për më tepër, të dyja mund të shkruhen si gradë Celsius ose gradë Fahrenheit.
- Të dyja janë temperaturat e trupit.
Cili është ndryshimi midis temperaturës bazale të trupit dhe temperaturës së rregullt?
Temperatura bazale e trupit është temperatura e trupit në një periudhë pushimi. Është temperatura më e ulët e trupit. Temperatura e rregullt është temperatura mesatare e trupit të një individi të shëndetshëm në çdo kohë. Kështu, ky është ndryshimi kryesor midis temperaturës bazale të trupit dhe temperaturës së rregullt. Për më tepër, temperatura bazale e trupit matet duke përdorur një termometër të veçantë dhe të ndjeshëm. Por temperatura e rregullt matet duke përdorur termometrin e rregullt mjekësor. Për më tepër, temperatura bazale e trupit zakonisht merret tek gratë për të gjurmuar ciklin menstrual dhe periudhën e ovulacionit ose në kushte të veçanta, ndërsa temperatura e rregullt mbahet në një interval normal me anë të termoregulimit.
Infografia e mëposhtme paraqet ndryshimet midis temperaturës bazale të trupit dhe temperaturës së rregullt në formë tabelare për krahasim krah për krah.
Përmbledhje – Temperatura bazale e trupit kundrejt temperaturës së rregullt
Temperatura është një nga shenjat më të rëndësishme për të treguar gjendjen e shëndetit. Temperatura bazale e trupit është temperatura më e ulët e trupit e treguar kur trupi është në pushim, ndërsa temperatura e rregullt është temperatura mesatare normale e trupit të një njeriu të shëndetshëm. Pra, ky është ndryshimi kryesor midis temperaturës bazale të trupit dhe temperaturës së rregullt. Temperatura bazale e trupit varion ndërmjet 97°F (36,1°C) dhe 97,5°F (36,4°C) dhe temperatura e rregullt varion ndërmjet 97,7°F (36,5°C) dhe 98,6°F (37°C).
