Dallimi kryesor – Ankthi vs Depresioni
Midis ankthit dhe depresionit, ne mund të identifikojmë një sërë dallimesh. Këto studiohen në disiplina të tilla si psikologjia në lidhje me shëndetin mendor të individëve. Së pari le të përkufizojmë dy fjalët. Ankthi është një përgjigje ndaj stresit. Nga ana tjetër, Depresioni është një çrregullim i humorit. Ky është ndryshimi kryesor midis të dyve. Përmes këtij artikulli, le të shqyrtojmë ndryshimet midis dy kushteve.
Çfarë është ankthi?
Ankthi është një përgjigje ndaj stresit. Është fiziologjike. Por mund të jetë patologjike (faza e sëmundjes) kur i kalon kufijtë. Gjatë ankthit, trupi përgatitet për përgjigje luftarake ose fluturimi. Sistemi simpatik do të aktivizohet. Rrahjet e zemrës lindin, ndjeni vështirësi në frymëmarrje dhe ndjeni dhimbje stomaku, dhimbje koke, presioni i gjakut rritet, djersitja rritet dhe rrjedhja e gjakut në muskuj rritet. Funksioni i sistemit tretës dhe funksioni i sistemit imunitar do të reduktohen. Pacienti do të jetë i shqetësuar në pamje.
Ankthi i zakonshëm është ankthi i provimit (performancës). Para një provimi, pothuajse të gjithë e ndjejnë këtë. Në fakt deri në një nivel të caktuar, ky ankth do të ndihmojë në rritjen e performancës gjithashtu. Por përtej kësaj do të ulë performancën. Ankthi i huaj mund të shihet tek fëmijët. Ata ishin të shqetësuar për të parë një person të ri. Edhe të rriturit mund të kenë këtë lloj ankthi. Terapia e sjelljes do të ndihmojë në uljen e ankthit. Ekspozimi gradual ndaj stimujve do t'i ndihmojë ata. Kur ankthi nuk është në një kufi, ai do të etiketohet si një çrregullim ankthi. Këta pacientë mund të kenë nevojë për trajtim.
Çfarë është Depresioni?
Depresioni është një çrregullim i humorit. Personi i prekur me depresion do të ndjejë mungesë energjie, letargji, zbrazëti, humbje të interesit për seks, humbje oreksi. Ata mund të ndjejnë frikë dhe ndonjëherë shfaqin disa tipare ankthi. Por në përgjithësi, ata do të jenë në humor të ulët. Zakonisht humori ynë ndryshon me zgjim dhe humor të ulët. Kur vazhdon me humor të ulët, etiketohet si depresion. Depresioni për një periudhë të vogël mund të jetë normal. Shembull humbja e një personi të dashur mund të shkaktojë depresion. Është pjesë e reagimit të pikëllimit. Nëse zgjatet përtej kufirit ose ndikon rëndë në jetën e sotme, ata mund të kenë nevojë për ilaçe antidepresive. Njerëzit që kanë aftësi të mira përballuese kanë më pak shanse për të zhvilluar depresion. Depresioni është i rëndësishëm rrit rrezikun për vetëvrasje. Nëse është kaq e rëndë, do të ketë nevojë për terapi elektrokonvulsive (ECT), ku personi anestezohet dhe truri do t'i jepet goditje elektrike.
Në përmbledhje, si ankthi ashtu edhe depresioni janë gjendjet që ne të gjithë mund të kemi përjetuar në jetën tonë në një moment. Ankthi, në një masë të caktuar rrit performancën e punës dhe ndihmon. Por depresioni do të zvogëlojë performancën. Ankthi mund të trajtohet me terapi të sjelljes. Depresioni mund të ketë nevojë për ECT nëse është i rëndë.
Cili është ndryshimi midis ankthit dhe depresionit?
Përkufizimet e ankthit dhe depresionit:
Ankthi: Ankthi është një përgjigje ndaj stresit.
Depresioni: Depresioni është një çrregullim humori.
Karakteristikat e ankthit dhe depresionit:
Natyra:
Ankthi: Ankthi është fiziologjik, por mund të jetë patologjik (faza e sëmundjes) kur i kalon kufijtë.
Depresioni: Depresioni është padyshim një çrregullim.
Simptomat/Ndryshimet trupore:
Ankthi: Rritet rrahjet e zemrës, ndjeni vështirësi në frymëmarrje dhe ndjeni dhimbje stomaku, dhimbje koke, presioni i gjakut rritet, djersitja rritet dhe rrjedhja e gjakut në muskuj rritet.
Depresioni: Personi i prekur me depresion do të ndjejë mungesë energjie, letargji, zbrazëti, humbje të interesit për seks, humbje oreksi.
Performanca:
Ankthi: Ankthi rrit performancën.
Depresioni: Depresioni ul performancën.
