Trajnim vs Këpucë vrapimi
Shumë njerëz tundohen të përdorin të njëjtat palë këpucë kur vrapojnë ose stërviten. Megjithëse nuk ka shumë ndryshim midis këpucëve të stërvitjes dhe vrapimit nëse i shikon ato në mënyrë të rastësishme, megjithatë ka dallime që kanë shumë rëndësi, veçanërisht nëse jeni duke vrapuar ose duke u stërvitur seriozisht. Ka disa që mendojnë se të gjitha këpucët sportive janë të zakonshme dhe i përdorin ato pa dallim nëse janë duke vrapuar, duke ecur, duke bërë stërvitje në palestër apo në ndonjë rast tjetër të rastësishëm. Megjithatë, njohja e dallimeve midis një këpucësh stërvitore dhe një këpucë vrapimi mund të jetë e dobishme për të arritur efikasitetin optimal dhe gjithashtu për të shmangur aksidentet dhe lëndimet.
Këpucë stërvitore
Këpucët stërvitore mund të duken si çdo këpucë tjetër sportive, por ato janë më të rënda dhe janë të dizajnuara në mënyrë që të lejojnë mbështetjen anësore që kërkohet kur një person është duke bërë ushtrime. Këpucët e stërvitjes nuk janë të buta dhe duken të jenë mjaft të forta. Megjithatë, keni një bazë të gjerë për të ofruar mbështetjen e nevojshme për personin në pozicione të ndryshme. Këpucët stërvitore përdoren nga atletët ose sportistët gjatë kryerjes së ushtrimeve të ndryshme qofshin të lidhura me sportet e tyre ose kur shkojnë në palestër. Këpucët stërvitore janë bërë veçanërisht për t'i dhënë stabilitet trajnerit kur ai bën lëvizje anash.
Këpucë vrapimi
Qëllimi themelor i këpucëve të vrapimit është të lejojë lëvizje më të lehtë. Kjo kërkon thembra dhe taka më të trasha për t'i ofruar rehati vrapuesit, ndërsa në të njëjtën kohë ndihmon në shtytjen përpara. Këpucët e vrapimit janë bërë me material që e mban peshën e këpucëve shumë të ulët. Përveç kësaj, këpucët janë jashtëzakonisht fleksibël për të lejuar lëvizje të lehta gjatë vrapimit. Një tipar i rëndësishëm i këpucëve të vrapimit është shkelja që është bërë posaçërisht për të siguruar më pak tërheqje ndërsa bën përpjekje për të vrapuar. Me pak fjalë, këpucët e vrapimit janë thjesht perfekte për atë për të cilën janë të destinuara. Të gjithë vrapuesit dhe vrapuesit veshin këpucë vrapimi, megjithëse ka versione të specializuara për vrapuesit dhe vrapuesit në distanca të gjata. Këpucët e vrapimit kujdesen për të gjitha goditjet që përjetojnë gishtat e këmbës së vrapuesit me ndihmën e materialit të shkëlqyer mbrojtës.
Cili është ndryshimi midis këpucëve të stërvitjes dhe vrapimit?
• Një këpucë vrapimi është menduar posaçërisht për t'u veshur gjatë vrapimit, ndërsa këpucët e stërvitjes janë të gjithanshme dhe mund të përdoren për shumë qëllime të ndryshme.
• Një këpucë vrapimi ka hape të veçanta për të siguruar shumë më pak tërheqje sesa këpucët e stërvitjes.
• Këpucët e vrapimit janë më të lehta dhe më fleksibël se ato për stërvitje.
• Këpucët e stërvitjes kanë thembra dhe thembra të trasha dhe janë mjaft të forta.
• Këpucët e vrapimit janë të dizajnuara për të ofruar rehati maksimale gjatë vrapimit dhe ato kanë mburrje më të madhe se këpucët për stërvitje.
• Këpucët e vrapimit duhet të vishen gjatë vrapimit ndërsa këpucët stërvitore duhet të vishen kur shkoni në palestër ose bëni ushtrime të tjera të veçanta për një sport.
• Këpucët e stërvitjes janë më të vështira dhe kanë më shumë peshë duke i bërë ato të papërshtatshme për t'u përdorur si këpucë vrapimi.
