Vetëvlerësimi vs Vetëbesimi
Vetëbesimi dhe vetëvlerësimi janë dy fjalë që shpesh ngatërrohen me njëra-tjetrën. Shumicën e kohës, psikologët dhe këshilltarët i përdorin këto fjalë ndërsa trajtojnë njerëzit që vijnë tek ata me ankesa për vështirësi në përshtatjen me të tjerët në shoqëri. Ekziston një koncept tjetër i vetë-efikasitetit që lidhet me konceptet e vetëbesimit dhe vetëvlerësimit. Ky artikull përpiqet të nxjerrë në pah veçoritë e të dyjave për t'i mundësuar lexuesit të bëjnë dallimin midis vetëvlerësimit dhe vetëbesimit.
Vetëvlerësim
Cili është perceptimi që keni për veten si individ? Vlerësimi i përgjithshëm i vetvetes, qoftë pozitiv apo negativ është ajo që quhet vetëvlerësim në gjuhën psikologjike. Nëse jeni shkrimtar dhe besoni se jeni një shkrimtar i mirë, padyshim që keni një vetëvlerësim të lartë. Nga ana tjetër, një student në një klasë që vazhdimisht merr nota të dobëta në teste, zhvillon vetëvlerësim të dobët ose të ulët për aftësitë e tij në studime që përforcohen me kalimin e kohës kur ai qortohet dhe qortohet nga mësuesit dhe kolegët e tij. Vetëvlerësimi i dikujt shpesh ka bërë mrekulli duke i ndihmuar individët të kryejnë vepra të mrekullueshme.
Besim në vetvete
Nëse jeni një kërcyes së larti dhe e dini se mund të hidheni mbi një lartësi të caktuar në të gjitha kushtet, ju zhvilloni besim në aftësinë tuaj si një kërcyes që reflektohet gjithashtu në performancën tuaj. Vetëbesimi i lartë në aftësitë e dikujt i bën ata të mbajnë përgjegjësi të larta. Megjithatë, vetëbesimi është shuma totale e besimit në aftësitë e dikujt dhe jo domosdoshmërisht në një detyrë të caktuar. Vetëbesimi i lartë ndonjëherë u vjen në ndihmë individëve, pasi ata janë në gjendje të kryejnë detyra pavarësisht se kanë aftësi të kufizuara.
Nga përkufizimet ose përshkrimet e mësipërme, duket se vetëbesimi dhe vetëvlerësimi janë pothuajse sinonime. Megjithatë, nuk është kështu edhe pse të dyja janë të lidhura dhe të lidhura ngushtë.
Cili është ndryshimi midis Vetëvlerësimit dhe Vetëbesimit?
• Vetëvlerësimi është analiza juaj për veten tuaj, vlerën tuaj sipas jush. Është natyrë e brendshme, dhe askush nuk e di për të. Nga ana tjetër, vetëbesimi është ajo që bota sheh në sharjet dhe sjelljet tuaja. Madje ndryshon stilin dhe personalitetin tuaj.
• Kur një fëmijë vjen në këtë botë, fëmija ka aftësi të kufizuara ose nuk ka aftësi. Është kur një fëmijë zhvillohet në një të rritur, ai ka një ndjenjë të vlerësimit ose vlerësimit të dikujt, i cili njihet si vetëvlerësim. Vetëbesimi, nga ana tjetër, është besimi në aftësitë e dikujt.
• Ka raste të personazheve të famshëm që duket se janë shumë të sigurt në vetvete, por që kanë vetëvlerësim të ulët që rezulton në raste të vetëvrasjeve dhe depresionit.
• Vetëvlerësimi i lartë ndihmon në përmirësimin e vetëbesimit.
