Dallimi kryesor midis manshetës deltoid dhe rotator është se mansheta deltoid është një muskul i vetëm ndërsa mansheta rrotulluese është një grup muskujsh dhe tendinash të vendosura në shpatulla.
Pushta deltoid është një muskul i madh që përbëhet nga tre fibra muskulore. Ato janë fibrat muskulore të përparme, të pasme dhe të ndërmjetme. Pranga rrotulluese është një muskul që përbëhet nga katër muskuj. Ata janë muskul supraspinatus, muskul infraspinatus, muskul teres minor dhe muskul subscapularis. Si mansheta deltoid ashtu edhe mansheta rrotulluese luajnë role të rëndësishme në rrotullimin, rrëmbimin dhe stabilitetin e shpatullave.
Çfarë është Deltoid Cuff?
Pushta deltoid është një muskul trekëndor që formon konturin e rrumbullakët të shpatullës. Ai përbëhet nga tre fibra muskulore. Ato janë fibra anteriore ose klavikulare, fibra të pasme ose skapulare dhe fibra të ndërmjetme ose akromiale. Ata njihen gjithashtu si deltoidë anterior, deltoids posterior dhe deltoids lateral ose medial, përkatësisht. Mansheta deltoid lejon rrëmbimin dhe stabilizimin e nyjeve të shpatullave. Gjithashtu lehtëson lëvizjet dhe rrotullimet e tjera të shpatullës. Deltoidet e përparme lejojnë pectoralis major të përkulë shpatullën. Pectoralis major është një muskul i trashë i vendosur në gjoks. Deltoidi i përparmë gjithashtu punon me subscapularis për të rrotulluar humerusin. Deltoidet e pasme lejojnë shtrirjen e shpatullave. Muskuli infraspinatus dhe muskuli teres minor (në manshetën rrotulluese) gjithashtu punojnë me deltoidet e pasme për shtrirjen si dhe rrotullimin e shpatullave. Deltoidet anësore kryejnë abduksion të shpatullave gjatë rrotullimit.
Figura 01: Pranga deltoid
Lëndimet e manshetës deltoid shkaktohen nga konsumimi dhe këputja e muskujve, atrofia yndyrore dhe entezopatia. Prishjet e manshetës deltoid zakonisht shkaktohen nga dislokimi i shpatullave ose grisjet e manshetës rrotulluese. Atrofia yndyrore përfshin plakjen, mospërdorimin e shpatullave, mungesën e lëndëve ushqyese të nevojshme dhe distrofinë muskulare. Entezopatia është për shkak të stresit mekanik në shpatulla.
Çfarë është Rotator Cuff?
Masheta rrotulluese është një grup muskujsh dhe tendinash në shpatull. Këto veprojnë si stabilizues në shpatull. Prangat rrotulluese lejojnë lëvizjet në shpatulla dhe ruajnë stabilitetin e nyjeve të shpatullave. Muskujt skapulohumeral kanë shtatë muskuj që lidhin humerusin me skapulën. Nga këta shtatë muskuj, katër muskuj përbëjnë manshetën rrotulluese. Këto përfshijnë muskulin supraspinatus, muskulin infraspinatus, muskulin teres minor dhe muskulin subscapularis. Të katër muskujt lejojnë funksionin e rrotullimit në shpatulla. Këta muskuj fillojnë nga skapula dhe lidhen me kokën e humerusit. Kjo formon një pranga në nyjen e shpatullave. Kështu, ai kryen funksione të shumta, duke përfshirë rrëmbimin, rrotullimin e brendshëm dhe rrotullimin e jashtëm të shpatullave.
Figura 02: Manshetë rrotulluese
Lëndimet e manshetës rrotulluese shkaktohen nga lëvizjet me tërheqje me forcë ose lëvizjet lart. Lëndime të tilla janë të zakonshme tek atletët, peshëngritësit, lojtarët e rugbit, lojtarët e tenisit, lojtarët e shpejtë dhe zjarrfikësit. Kjo shkakton konsumim të muskujve dhe tendinave. Muskuli më i lënduar është muskuli supraspinatus.
Cilat janë ngjashmëritë midis Deltoid-it dhe Rotator Cuff?
- Masheta deltoide dhe mansheta rrotulluese janë dy muskuj të vendosur në shpatull.
- Ata lehtësojnë stabilizimin, rrotullimin, rrëmbimin dhe lëvizjet e tjera të shpatullës.
Cili është ndryshimi midis manshetës Deltoid dhe Rotator?
Pavarësisht se të dy janë muskuj të vendosur në shpatull, pranga deltoid është një muskul, ndërsa mansheta rrotulluese përbëhet nga katër muskuj dhe tendina. Pra, ky është ndryshimi kryesor midis manshetës deltoid dhe rrotullues. Për më tepër, lëndimet e manshetës deltoid zakonisht shkaktohen nga veshja dhe këputja e muskujve, atrofia yndyrore dhe entezopatia. Por dëmtimet e manshetës rrotulluese shkaktohen kryesisht nga lëvizjet me tërheqje me forcë ose lëvizjet lart.
Infografia e mëposhtme përmbledh ndryshimet midis manshetës deltoid dhe rotator në formë tabelare.
Përmbledhje – Deltoid vs Rotator Cuff
Pranga deltoid është një muskul i madh trekëndor që formon konturin e rrumbullakët të shpatullës. Pranga rrotulluese është një grup muskujsh dhe tendinash në shpatull. Pranga deltoidale është një muskul i vetëm që përbëhet nga tre lloje fibrash muskulore ndërsa mansheta rrotulluese përbëhet nga katër lloje muskujsh të muskujve skapulohumeral. Kështu, ky është ndryshimi kryesor midis manshetës deltoid dhe rrotullues. Si pranga deltoidale ashtu edhe mansheta rrotulluese përfshijnë lëvizjen dhe qëndrueshmërinë e nyjeve të shpatullave. Të dy lëndimet e muskujve shkaktojnë dhimbje në pjesën e pasme të shpatullave, vështirësi në ngritjen e krahut dhe shtrëngim në shpatullën tuaj. Metodat e parandalimit të lëndimeve të tilla janë pushimi i mirë, mbajtja e një qëndrimi të mirë, shtrirja dhe ushtrimet e vogla.
