Pikëllim kundër Vajtjes
Fjalët pikëllim, pikëllim dhe zi përdoren zakonisht nga njerëzit në mënyrë të ndërsjellë sikur të ishin sinonime. Sidoqoftë, këto fjalë kanë kuptime paksa të ndryshme. Hidhërimi është mënyra në të cilën ne reagojmë ndaj humbjes së çdo lloji, ndërsa humbja është gjendja në të cilën ndihemi kur kemi humbur diçka ose dikë. Është e zakonshme dhe e natyrshme që ne të ndihemi të lënduar dhe të penduar kur dikush që e duam largohet për në banesën e tij qiellore. Përgjigja ose reagimi ynë ndaj kësaj humbjeje quhet pikëllim, ndërsa i gjithë procesi i pikëllimit quhet humbje. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt dy koncepteve të lidhura.
Pikëllim
Pikëllimi është një emocion që na mposht kur ka një humbje të papritur të një personi të dashur në familje. Në fakt, pikëllimi është përgjigja jonë emocionale ndaj humbjes së një personi të dashur. Njerëz të ndryshëm reagojnë ndryshe ndaj humbjes ose vdekjes së një personi të dashur dhe pikëllohen në një mënyrë të ndryshme. Dhimbja ndihet jo vetëm me vdekjen e dikujt të afërt ose të dashur për ne; brengosemi sa herë që ndiejmë një humbje, kur na hiqet diçka e dashur për ne. Ky është rasti me abortet spontane, lindjen e vdekur, madje edhe divorcin dhe humbjen e punës për disa njerëz. Hidhërimi konsiderohet një përgjigje normale dhe e shëndetshme ndaj një humbjeje të madhe në jetë. Një person ndjen shumë ankth dhe pikëllim, por kjo çon në shërimin e tij emocional. Pra, edhe nëse pikëllimi ndihet si një përvojë e dhimbshme, në fakt është për përmirësimin emocional të një individi.
Dikush mund ta kuptojë konceptin e pikëllimit duke e krahasuar atë me një plagë fizike. Humbja e një njeriu të dashur shkakton një plagë mendore që kërkon shërim. Përgjigja emocionale e pikëllimit na ndihmon të arrijmë këtë shërim të plagës dhe edhe pse i ndjeri mbetet në kujtesën tonë përgjithmonë, dhimbja dhe dhembja e humbjes së tij janë zhdukur pas një periudhe pikëllimi. Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë apo të gabuar për të pikëlluar dhe njerëz të ndryshëm pikëllohen ndryshe për të përballuar humbjen.
Vajtim
Vajtja është gjendja e të qenit në pikëllim dhe shpesh përshkruhet si periudha pas një humbjeje gjatë së cilës një person ndjen pikëllim. Kohëzgjatja e zisë varet nga sa afër ishte i ndjeri me personin që mban zi dhe gjithashtu sa kohë kaloi vajtimi duke parashikuar humbjen e personit përpara humbjes aktuale. Kjo është e rëndësishme pasi sëmundja e zgjatur e një personi të dashur para vdekjes lë shumë pikëllim në mendjen e një personi. Humbja kërkon pranimin e faktit se humbja juaj është e vërtetë dhe personi që ka kaluar nuk do të kthehet më. Vajtimi kërkon gjithashtu vuajtje nga ana e një individi pasi ai duhet të durojë dhimbjen e pikëllimit për një periudhë kohore. Ai duhet të mësojë të përshtatet me jetën pa të ndjerin. Vajtimi kërkon gjithashtu të mësosh të vendosësh më pak energji emocionale në zi dhe ta përdorësh atë në vepra të tjera.
Cili është ndryshimi midis pikëllimit dhe pikëllimit?
• Hidhërimi është një ndjenjë ose emocion që ndiejmë nga ne kur kemi një humbje të një personi të dashur. Megjithatë, pikëllimi ndihet edhe kur hiqet diçka e shtrenjtë si për shembull në divorc, humbje të punës etj.
• Dhimbja është gjendja e të qenit në pikëllim me faza të ndryshme të zisë.
• Ndjenja e pikëllimit është ekstreme menjëherë pas vdekjes së një personi të dashur, ndërsa një person mëson të përballojë humbjen gradualisht.
• Procesi i zisë përfshin pranimin e humbjes, përballimin e saj dhe mësimin për të jetuar dhe për të vazhduar jetën. Nga ana tjetër, pikëllimi është përgjigja emocionale e një individi.
