Dallimi kryesor – Acidophilus vs Probiotikët
Sistemi ynë tretës përbëhet nga disa organe të rëndësishme. Funksionon në tretjen dhe përthithjen e lëndëve ushqyese të ushqimeve që konsumojmë. Procesi i tretjes ndihmohet nga bakteret e zorrëve. Bakteret e zorrëve njihen si probiotikë. Këto baktere të zorrëve quhen gjithashtu 'baktere të mira' pasi ato ofrojnë mbështetje të jashtëzakonshme në shëndetin e sistemit të tretjes dhe në procesin e tretjes. Probiotikët kanë tërhequr shqetësimin e shkencëtarëve për shkak të vlerës së tyre në shëndetin e zorrëve. Probiotikët mund të përkufizohen si mikroorganizma të gjallë që banojnë në zorrë dhe janë të rëndësishëm për procesin e tretjes. Ka shumë lloje të ndryshme të shtameve probiotike. Midis tyre, Acidophilus është një lloj probiotiku që gjendet zakonisht në zorrë. Dallimi kryesor midis Acidophilus dhe Probiotics është se Acidophilus është një lloj i veçantë i probiotikëve, ndërsa probiotikët janë një grup mikroorganizmash të gjallë të mirë që popullojnë zorrët e njeriut.
Çfarë është Acidophilus?
Acidophilus është një specie e zakonshme bakteriale e probiotikëve. Emri shkencor i acidophilus është Lactobacillus acidophilus. Është një bakter mikroaerofil gram pozitiv. Acidophilus gjendet në sistemin tonë tretës kryesisht në gojë dhe në zorrë. Gjithashtu gjendet në vaginën e femrave pasi është një lloj mikrobiome vaginale. Acidophilus mund të merret si suplement. Është i disponueshëm në shumë forma si kapsula, tableta, vaferë, pluhur etj. Acidophilus shtohet në shumë produkte ushqimore komerciale si kos, miso dhe tempeh etj.
Figura 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus është i rëndësishëm në shumë mënyra. Ai rrit shëndetin e aparatit tretës. Acidophilus është në gjendje të zvogëlojë nivelin e kolesterolit në gjak, të parandalojë shfaqjen e diarresë, të trajtojë vaginozën bakteriale, të nxisë humbjen e peshës, të parandalojë simptomat e ftohjes dhe gripit, të zvogëlojë dhe parandalojë simptomat e alergjisë dhe ekzemës, etj.
Çfarë janë probiotikët?
Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që janë të rëndësishëm për shëndetin e sistemit tretës. Ato njihen edhe si baktere të mira. Meqenëse probiotikët nuk tregojnë ndonjë kërcënim infeksioni, ata janë mikroorganizma të dobishëm. Disa baktere dhe maja identifikohen si probiotikë. Kur ka probleme me tretjen, mjekët shpesh përshkruajnë probiotikë si një shtesë ushqimore për të rritur shëndetin e zorrëve dhe për të zgjidhur problemet e tretjes. Probiotikët janë të rëndësishëm në ripopullimin e baktereve të mira në zorrën tonë pas humbjes së tyre për shkak të një trajtimi antibiotik. Dhe gjithashtu ato janë të rëndësishme për të ruajtur ekuilibrin e popullatave të mikroorganizmave të mirë dhe të këqij në trupin tonë dhe për të na mbajtur të shëndetshëm.
Ka shumë lloje të baktereve probiotike. Ata të gjithë mund të kategorizohen në dy grupe kryesore, përkatësisht Lactobacillus dhe Bifidobacterium. Laktobacilet janë grupi më i zakonshëm i probiotikëve dhe gjenden në kos dhe ushqime të ndryshme të fermentuara. Ato janë të rëndësishme për t'u rikuperuar nga diarreja dhe për të zgjidhur vështirësinë e tretjes së laktozës në qumësht. Bifidobakteret mund të gjenden në produktet e qumështit dhe ato janë të rëndësishme për trajtimin e sëmundjeve të tilla si sindroma e zorrës së irrituar dhe sëmundjet inflamatore të zorrëve etj.
Figura 02: Probiotikët
Probiotikët janë të dobishëm në mënyra të ndryshme përveç tretjes. Ato janë efektive në parandalimin dhe shërimin e problemeve të lëkurës si ekzema. Dhe gjithashtu ato janë të dobishme në ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm dhe në luftën kundër infeksioneve.
Cilat janë ngjashmëritë midis Acidophilus dhe Probiotikëve?
- Acidophilus dhe probiotikët janë baktere të mira të sistemit tonë tretës.
- Si acidofili dhe probiotikët janë të rëndësishëm për shëndetin e zorrëve dhe shëndetin e përgjithshëm.
- Si acidofili ashtu edhe probiotikët janë të rëndësishëm për ripopullimin e baktereve të mira në sistemin tonë tretës.
- Si acidofili ashtu edhe probiotikët janë në gjendje të zgjidhin problemet e sistemit tretës.
- Si acidofili dhe probiotikët nuk shkaktojnë infeksione.
- Acidophilus dhe probiotikët gjenden në kos dhe produkte të tjera të fermentuara.
Cili është ndryshimi midis Acidophilus dhe Probiotikëve?
Acidophilus vs Probiotikët |
|
| Acidophilus është një lloj probiotik, i cili është gram-pozitiv dhe mikroaerofilik. | Probiotikët janë mikroorganizma të mirë të gjallë që banojnë në sistemin tonë tretës dhe janë të rëndësishëm për shëndetin e zorrëve. |
| Llojet | |
| Acidophilus është një bakter (Lactobacillus acidophilus) | Probiotikët mund të përfshijnë baktere dhe maja. |
Përmbledhje – Acidophilus vs Probiotics
Sistemi ynë tretës siguron hapësira jetese për shumë mikroorganizma të mirë të rëndësishëm që ndihmojnë në procesin e tretjes dhe shëndetin e sistemit tretës. Ato njihen si baktere të mira ose probiotikë. Maja është një kërpudhat e cila konsiderohet si mikroorganizma probiotike. Ekzistojnë dy grupe kryesore të baktereve probiotike, përkatësisht Lactobacillus dhe Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus i njohur zakonisht si acidophilus është një lloj i zakonshëm i probiotikëve. Acidophilus ofron shumë përfitime të rëndësishme dhe zakonisht merret si një shtesë ushqimore. Gjendet në kos dhe ushqime të fermentuara. Ky është ndryshimi midis Acidophilus dhe probiotikëve.
Shkarkoni PDF-në e Acidophilus vs Probiotics
Mund ta shkarkoni versionin PDF të këtij artikulli dhe ta përdorni për qëllime jashtë linje sipas shënimit të citimit. Ju lutemi shkarkoni versionin PDF këtu: Dallimi midis Acidophilus dhe Probiotikëve
