Uji mineral vs ujë i distiluar
Ne njerëzit nuk mund të jetojmë pa ujë ashtu siç është e pamundur të jetosh pa ajër (lexo oksigjen). Me rritjen e ndotjes, është përpjekja e secilit për të konsumuar ujë të pastër, ose të paktën, nuk e dëmton atë në asnjë mënyrë. Uji mund të çlirohet nga papastërtitë e tij me shumë mënyra, dhe më e thjeshta nga këto metoda është zierja e tij për ca kohë në shtëpi. Megjithatë, zierja nuk është shumë e lehtë në çdo kohë dhe prandaj përdorim ujë të distiluar. Ky është uji që ka marrë trajtim të veçantë për të hequr papastërtitë prej tij edhe pse nuk mund të kryhet në shtëpi. Ekziston një lloj tjetër uji i njohur si ujë mineral që është bërë shumë i popullarizuar. Njerëzit mbeten të hutuar nga dallimet e ujit të distiluar dhe atij mineral. Ky artikull përpiqet të largojë dyshimet në lidhje me këto dy lloje të ujit të pastër.
Ujë mineral
Siç nënkupton edhe emri, uji mineral është uji i marrë nga burimet nëntokësore dhe përmban minerale që konsiderohen të dobishme për qeniet njerëzore. Në fakt, mineralet e tretura në ujë i japin atij veti medicinale. Burimet, qofshin burime me ujë të nxehtë apo lloje të tjera që ndodhin natyrshëm, besohet se janë burime të ujit mineral. Në realitet, substancat e tretura në ujin mineral janë kripëra elementësh që dihet se kanë efekte të dobishme në trupin tonë. Ka ujëra minerale që janë shkumëzues; këto ujëra quhen ujë mineral me gaz. Ata që nuk kanë vrull quhen edhe ujë mineral. Për t'u klasifikuar si ujë mineral, duhet të ketë të paktën 250 ppm lëndë të ngurta të tretura në ujë.
Ujë i distiluar
Uji i distiluar është uji që i është nënshtruar procesit të pastrimit të njohur si distilim. Ky është një proces që përfshin ngrohjen e ujit duke e çuar atë në pikën e vlimit dhe më pas zierjen për një kohë të caktuar dhe më pas ftohjen e avullit të prodhuar në një enë qelqi (kondensimi). Distilimi largon ujin nga papastërtitë e tij, por gjithashtu heq të gjitha mineralet dhe elektrolitet që mund të jenë të mira për ne. Megjithatë, kjo është forma më e pastër e ujit. Pavarësisht se është i pastër, uji i distiluar është paksa acid në natyrë që na bën të bëhemi pre e baktereve dhe viruseve.
Cili është ndryshimi midis ujit mineral dhe ujit të distiluar?
• Uji mineral përmban minerale që treten në të dhe gjendet natyrshëm në formën e burimeve. Nga ana tjetër, uji i distiluar është uji që është pastruar përmes distilimit.
• Shumica e mineraleve që gjenden në ujin mineral janë kalciumi, hekuri dhe natriumi. Këto minerale konsiderohen të jenë të mira për ne.
• Uji i distiluar është forma më e pastër e ujit, por nuk konsiderohet i shëndetshëm për t'u pirë, pasi largon mineralet dhe gjurmët e metaleve përveçse largon pak oksigjen.
• Mineralet që gjenden në ujin mineral absorbohen më lehtë nga trupi ynë sesa kur përpiqemi t'i konsumojmë këto minerale nëpërmjet substancave ushqimore.
